Привет) При росте 175 вес у меня 59-60 кг. Хотелось бы подтянуть тело. Но не худеть сильно. и тут меня приспичило бегать по утрам. Очень хочу, но боюсь,что сильно похудею. Вопрос - сильно ли худеют от бега?
Симферополь
Привет) При росте 175 вес у меня 59-60 кг. Хотелось бы подтянуть тело. Но не худеть сильно. и тут меня приспичило бегать по утрам. Очень хочу, но боюсь,что сильно похудею. Вопрос - сильно ли худеют от бега?