Начну с того, что до родов я всегда была очень худой, мой вес составлял 49 кг при росте 163. Ну и после родов я не сильно изменилась, хотя жрала (по другому не скажешь) без меры. Осенью я решила отучить дочку от ГВ и тут понеслось, стала набирать, набирать. Сейчас мой вес 54 кг, многие могут сказать, что это не так уж много, но чувствую я себя в этом весе ужасно. Одеваешь джинсы, бока висят, живот торчит. Фууууу.
Сесть на диету для меня не вариант, я ужасная сладкоежка, без конфет и шоколада не могу прожить ни дня (хотя пяталась заменить их сухофруктами, орехами- не прокатило).
Тут от соседки я узнала про "стройную фигуру за 30 дней с ДМ" и решила приступить. Сегодня занимаюсь 5 день, очень нравиться+кручу ХХ по 15 мин.
Буду вести отчет о проделанной работе. И обязательно сделаю фото отчет.
