Бессоница

Девочки у кого нибудь она уже наблюдается уже третий день не могу спать ни днем ни ночью отрублюсь на часок а потом опять хоть глаз выколи, не пойму то ли от жары то животик мешать и спина болит ужас на боку спать не могу болит между лопаток с первым так не было поэтому прошу у вас совета самой ничего в голову не приходит ( подушками обкладываюсь помогает не на долго) может травки какие надо попить Спасибочки заранее.