Аква для беременных

Свершилось, добралась сегодня наконец- то до бассейна, занималась аквааэробикой для беременных. И такая неплохая нагрузочка, хочу я вам сказать, если ходить регулярно, можно держать все тело в тонусе, просто плавать - это не то, а вот аква! Счастью нет предела, хотя ночью вчера думала выть буду- боли в паху мои усилились, ночью просто становится невыносимо, не повернуться, ногу не поднять под угрозой смерти. Хотя считается, что симфизит- размягчение лонных костей, но ощущение, что реально расходится таз, и мне кое- куда вставили палку))) Вот боюсь, как бы не запретили все мои физ нагрузки, так как если диагноз подтвердится, нужно двигательную активность снижать, а могут вообще положить в больницу( причем просто погулять без усилий я уже не могу, а вот в бассейне нагрузки не чувствуется и не болит. Вообщем, на следующей неделе иду к врачу, будем решать. Из хорошего- выдержала уже 2 разгрузочных дня, буду пробовать делать раз в неделю и менять их, хотя практика показала, что я могу выдержать только такой вариант -300-400 гр обезж. творога, пару зел. яблок и пару сткаканов кефира, результат минус 1-1,2кг. Наконец- то начал расти животик, увидела интерес в глазах мужа, все- таки беременность без живота, не очень как- то)