Сегодня готовила такой вот напиток: 1 стк молока, 4 кураги, 4 чернослива, 2 ст. л овсяных хлопьев по традиции в блендере смешиваем и готово. Вместо ужина хорошо или вечерком, когда кушать хочется, а нежелательно. Хорошая профилактика запоров, кстати)) советуют еще вместо молока на кефире сделать, обязательно попробую
Тверь
Овсяные хлопья -Геркулес и тп, да они как мюсли будут в размолотом виде, с кефиром, кстати лучше получилось, органичнее как- то))
0
15.03.2013
Ответить
а хлопья те,что варить нужно или те, чо заливать просто кипятком?
просто без варки ведь получается, вот думаю не будут ли на зубы попадаться)
0
15.03.2013
Ответить