1-й день.УТРО. Пока не пришло осознание начала и кажется, что в принципе выдержать можно) Время покажет)По идее- Сегодня полное воздержание от пищи, завтра горячая еда и т.д., Я буду пробовать делать как положено, но без сильного фанатизма, явный дискомфорт терпеть не стану, в конце концов,то же самое и Батюшка говорит. Ну,Бог мне в помощь!)
Советская Гавань
а я смотрела, что всю первую неделю сухоядение без масла, а в выходные горячая пища с маслом... а след недели понед, среда, пятн.-сух. еда без масла, вт, четв.-горячая, вых-горячая с маслом. ну и т.д
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
В интернете много разных вариантов, по этому я у батюшки в храме переписывала под его диктовку. 1 неделя: Чистый Понедельник- Полное воздержание от пищи; Вт - Горячая пища без масла; Ср. - Сухоядение; Чт. - Горячая пища без масла; Пт. - Сухоядение; Сб. (ВМч. Феодора Тирона) - Пища с маслом; Вс. (Торжество Православия) - Пища с маслом. След. неделя уже немного иначе.
0
03.03.2014
Ответить
Советская Гавань
ясно))) спасибо
а если не трудно, что конкретно можно в дни сухоядения?
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
фрукты, овощи, сухарики и хлеб, который готовится без использования продуктов животного происхождения, типа яиц) Травка всякая))) Сухофрукты, орехи. В общем всё, что не нужно готовить и без добавления масла. Пить естесно можно) А вот чипсы и тому подобное нельзя, но я их и так раза три за год ем, по большой охотке)) Как-то так))
0
03.03.2014
Ответить
Советская Гавань
Спасибо! т.е получается, по большому счету, сыроедение)))
Ой, а можно еще вопрос))) сколько раз в день можно есть? а вычитала, что один(вечером), а в выходные два. Или можно не так строго
Ой, а можно еще вопрос))) сколько раз в день можно есть? а вычитала, что один(вечером), а в выходные два. Или можно не так строго
0
04.03.2014
Ответить
Петропавловск
Да, я тоже слышала, что желательно 1 раз в день кушать, мне батюшка сказал, что нужно стараться воздерживаться, молиться о том, чтоб Господь дал вам силу, но если это очень трудно, то не нужно насиловать себя, потому как во время поста мысли человека должны быть о Боге, а не о том как бы пожрать))) Ну, это я уже его слова перефразировала))) Вот, как-то так)
На счёт дней приёма пищи, Я вам сокращённо напишу, чтоб не повторяться, Г,П -горячая пища, то есть то, что нужно готовить) но без добавления масла. СУХ.-сухоядение, ну, я вам уже писала, что ем в такие дни, МАСЛ- пища приготовленная с маслом) Мне батюшка сказал, что если будет тяжело, то не нужно бросать пост, просто можно сделать себе поблажку, добавялть в сухоядение горячую пищу например. В общем без фанатизма, потому как сейчас у каждого второго гастрит (так точно, у меня есть) и другие болячки, в общем лояльный и добрый у нас батюшка, а подружка с другого города рассказывает , что у них в храме рядом с домом очень фанатичные бабульки, услышали как она в иконной лавке с кем то по поводу поста и поблажек заговорила, так чуть не заклевали))))
Кстати, мой муж начинается поститься только сегодня, так как на работе были деловые фуршеты, на которых нельзя отсутствовать.
СР.5 марта - СУХ.
ЧТ, 6 марта- Г,П,
ПТ,7 марта- СУХ
СБ,,8 марта- ВМч Феодора Тирона - МАСЛ
ВС, 9 марта- Торжество Православия,МАСЛ
ПН, 10 марта- СУХ,
Вт, 11 марта-Г,П,
СР 12 марта - СУХ,
ЧТ 13 марта - Г,П
ПТ 14 марта - СУХ
СБ 15 марта - Суббота родительская- МАСЛ
ВС 16 марта - МАСЛ
ПН 17 марта - СУХ
ВТ 18 марта- Г,П,
СР 19 марта - СУХ
ЧТ 20 марта - Г П
ПТ 21 марта - СУХ
СБ 22 марта - Суббота родительская - МАСЛ
ВС 23 марта - Крестопоклонная - МАСЛ
ПН 24 марта - СУХ
ВТ 25 марта - Г П
СР 26 марта - СУХ
ЧТ 27 марта - Г,П,
ПТ 28 марта - СУХ
СБ 29 марта - Родительская суббота, МАСЛ
ВС 30 марта - МАСЛ
ПН 31 марта - СУХ
ВТ 1 апреля - Г.П
СР 2 апреля - Предпразденство Благовещения Богородицы - СУХ
ЧТ 3 апреля - Благовещение Богородицы - Разрешается рыба
ПТ 4 апреля - Собор Архангела Гавриила - СУХ
СБ 5 апреля - Похвала Богородицы - МАСЛ
ВС 6 апреля - Прп. Марии Египетской - МАСЛ
ПН 7 апреля - СУХ
ВТ 8 апреля - Г П
СР 9 апреля - СУХ
ЧТ 10 апреля - Г П
ПТ 11 апреля - СУХ
СБ 12 апреля - Лазарева Суббота, Воскрешение Лазаря - Разрешается рыбная икра
ВС 13 апреля - Вход Господень в Иерусалим - Разрешается рыба
ПН 14 апреля - Сух
ВТ 15 апреля - Г П
СР 16 апреля - СУХ
СР 16 апреля - СУХ
ЧТ 17 апреля - Воспоминание Тайной Вечерии - Г П
ПТ 18 апреля - Воспоминание Страстей Иисуса - Полное воздержание от пищи, только питьё
СБ 19 апреля - Схождение в ад - МАСЛ
ВС 20 апреля - Пасха! Разрешение на всё!_))
0
05.03.2014
Ответить
Советская Гавань
Спасибо))) я себе такой календарик распечатала, на кухне повесила. Согласна на счет лояльности, мне тоже кажется лучше сделать поблажку в еде, чем думать об этом целый день.
1
05.03.2014
Ответить
Подольск
Если будет время, напишите мне пожалуйста питание по неделям (то, что вы писали поддиктовку). Я тоже держу пост, первый раз в жизни, и чувствую себя в этом деле первоклашкой, хотя в интернете читала про это...
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
хорошо, только завтра, а то врмя у меня третий час ночи, спать хочу не можу)
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
у меня уже третий час на часах, пока кушать не хочется, а вы как? хотя..когда дочь кормила (тушен.мясо с пюре) меня так и подбивало помочь ей))))
0
03.03.2014
Ответить
Подольск
Я не могу совсем воздерживаться от пищи, желудок не выдержит, так как есть проблемы определённые. И поэтому мой пост это только постная еда (и горячая и с маслом). Например сегодня у меня печеная тыква и немного овсяной кашки с ложкой мёда.
Полин, держитесь! Вечером главное перетерпеть! Всё у вас получится!!!!
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
Спасибо) ну, почему-то мне кажется, что сегодня я без проблем день закончу, а вот оставшиеся 7 недель..... время покажет))
0
03.03.2014
Ответить
Рязань
А почему в Клуб стройнеющих пишите,а не в православное сообщество,например?Для вас это диета чтоли?
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
Нет, не диета. Пишу сюда потому что участвую в марафоне, так уж сложилось, цель моего поста не похудеть, но как не крути даёт эффект и на это тоже, а значит я должна вписать и этот пункт в свой дневник марафонца. Так понятно, почему об этом и здесь?!
0
03.03.2014
Ответить
Волгоград
Приятного поста!Главное, с молитвой поститься, тогда все получится)
0
03.03.2014
Ответить
Петропавловск
Да, наш Батюшка мне всё объяснял) взял нашу семью под личное шефство)) Спасибо ему огромное за это!)
0
03.03.2014
Ответить