Девочки! У кого болит спина?

У меня оказывается еще и ничего))) у меня бывает сильно побаливает, но мне йога очень хорошо помогает, стараюсь долго не находиться в одном положении, когда долго сижу болит и попа и поясница и плечи, но разомнусь и все проходит. Периодически сидалищный нерв стреляет, что пошевелиться невозможно, но ниче терпимо))) Я вообще заметила чем больше я двигаюсь, тем легче, попробуйте йогу ну или просто гимнастику делать, не перенапрягаться, конечно, а так в пределах болевого порога. Вот с чем я никак не могу справиться так это боли под грудью, когда сижу образуется складка между животом и грудью и эти мыщцы сильно болят, немеют, ломят, стараюсь просто спину прямо держать, но не везде можно сесть так как хочется, к сожалению

бывает такое,ложусь на кровать,а встать не могу,даже ноги в коленях согнуть не могу,боль настолько адская,что слёзы текут ручьями.однажды получилось так,что была дома одна легла,решила перевернутся,а боль настолько сильная,что сделать этого не могла и поднятся помочь некому было,час так лежала

Вот у меня так же,сплю как паралитик,точнее ложусь когда,перевернуться тяжко очень,стоять становится тяжеловато,устает спина...так же думаю что ведь еще пара мес,а после родов будет вообще жесть....у меня так было уже!!

Ой у меня так болит что прям кошмар, тянет ото всюду, копчик отнимает, а ещё чёто под грудью пекти начало и рёбра трещат по швам как бы, малыш как то вверх растёт по ходу, я прям от боли ойкаю хожу, чувствую себя немощем, а дальше будет...ещё тяжелей))) выдержать бы))) ну мы сильные девчёнки чё уж там))) ещё чуток))) интересно сколько малыш мой весит раз такие боли блин?))) начинаю задумываться))) мне на узи 12го, а тебе когда?

а че будет... так и будет)) бандаж для беременных купи))) у меня есть старшая так, что полежать у меня не получается Эх помнюю свою первую беременность и тихо завидую сама себе )))

nu a kak vi xoteli)))) tazovie kostochki je gotovyatsya k rodom vot i bolyat, ewe i lobok mojet tak bolet chto na stenku mojno zabratsya!!! u menya spina toje bolit, i taz i lobok, ele xoju inogda, a chto delat, chutok ewe i vse vstanet na svoi mesta)))

У меня болит спина, копчик, а теперь стало заедать и бедро, тяжело ходить, сидеть бывает, самое оптимальное - полулежа вся в подушках. Сегодня была на приеме, врач сказала, что это нормально, через пару месяцев пройдет, а вот с изжогой надо бороться))

Тоже побаливает, иноггда клинит таз:))) и поясницу... а так спину потягивает, ноет как при месячных... изжоги нет слава Богу...

Поясница болит, будто весь день мешки таскала)) Бандаж выручает иногда. Ещё, если долго сижу, например в машине, задница немеет и ноги..... Порой приходится останавливаться и разминаться)) Главное не валяться весь день на диване, а больше шевелиться, иначе потом даже встать  и дойти до туалета будет оч сложно))) Сила в движении))))

Поясница болит если долго стоять/ходить, после п.а страшно отнимается копчик вместе с жопой и писькой. Но в моем случае у мня угроза. Причем всю б)) так шо я уже привыкла