Индекс Массы Тела (ИМТ): 19.9 кг/м2 Отношение талии к высоте: 0.40 Процент жира в организме: 20.0% Скудная масса тела: 42.4 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1794 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 72 грамм белка в день.
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1794 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 72 грамм белка в день.