фитбол (мяч)

Как-то зайдя к коллегам в гости пару лет назад увидела там огромные мячи, на которым можно было просто посидеть. Ну и себе в итоге купила домой. Мяч и сейчас у меня временами выступает в качестве стула или табуретки:)) Но проскочила мысль.. а насколько вредно/полезно использовать его таким образом беременным? То что упражнения специальные с ним делают - знаю. Но вот чтоб вместо стула...

P.S. Спасибо, успокоили:)) А то уж сомневаться стала в своем образе жизни дома:)) Вчера сидела на нем либо в неправильной позе, либо еще чего.. деловая колбаса буянить стала, пришлось встать