На пути избавления от лишнего веса

Моя беременность была очень долгожданной и желанной, но к сожалению, достаточно проблемной. Постоянная угроза выкидыша, половину беременности я принимала гормональные лекарства и старалась как можно меньше двигаться. А аппетит рос все больше и больше, без сладкого и мучного я уже не могла. Как итог + 35 кг.

Родила чудесную девочку и стала ждать, когда же уже вес начнет уходить. Грудное вскармливание на процесс похудения никак не влияет, а наоборот есть хотелось постоянно. И через 2 года после родов вес мой остановился на отметке 115 кг. Конечно все это время я старалась похудеть, в основном с помощью низкокалорийного питания, но получила лишь постоянное чувство голода и депрессию.

Начались проблемы со здоровьем, мне стало тяжело передвигаться, подняться на 4 этаж стало пыткой, постоянно останавливалась и отдыхала, жуткая одышка, а когда добавились проблемы с позвоночником решила, что так продолжаться не может, и надо что - то делать.

Еще когда была беременная смотрела телепроект «Я худею» и восхищалась результатами участников, нашла в сети контакты центра Доктор Борменталь и записалась на первую бесплатную консультацию.

Меня проконсультировали, все подробно объяснили, и я начала заниматься в центре Доктор Борменталь по программе «Школа стройности» + «Академия стройности». Курс рассчитан на год, понравились занятия на мотивацию, принятие себя, повышение самооценки и решение множества других психологических проблем с куратором на групповых тренингах.

Огромный плюс, то что программа комплексная, все настроены получить результат, и не кратковременный, а постоянный. Здесь есть диетолог, косметолог, тренер, психолог и множество других высококвалифицированных специалистов.

Я не голодаю, да и вообще чувство голода не испытываю, потому что меня научили составлять свой собственный, индивидуальный рацион. Про питание узнала много всего полезного и интересного, о чем раньше даже и не задумывалась.

Я еще в самом начале пути, посещаю центр 3 месяца, но результат есть. Вес постепенно снижается, самочувствие у меня гораздо лучше, чем раньше, да и настроение отличное. Одышки уже нет, высыпаюсь и полна сил, бегаю и играю с ребенком, как и мечтала. Что же будет после прохождения полного курса? В девочку наверно превращусь.

Конечно Борменталь меня спас, наставил на путь избавления от лишнего веса. Это то заведение, где к процессу похудения профессиональный и комплексный подход, я уверена, что у меня все получится.