Совместный сон: есть ли безопасная поза?
Девочки, что-то я заволновалась. Дочке скоро месяц. Не спит по ночам в кроватке вообще, только со мной. Кроватка приставная без одной стенки. Приходится ночью ее брать к себе, класть себе под бок возле груди (мне консультант по гв эту позу подсказала, в ней мол можно кормить и одновременно спать), голова ребенка на моем локтевом сгибе получается лежит. Но сегодня я посмотрела видео, что ребенок обязательно должен спать на жестком матрасе и обязательно строго горизонтально (т е головка и тело на одном уровне), иначе повышается вероятность синдрома внезапной детской смертности. А у меня, когда мы спим, получается ее голова приподнята. Теперь я волнуюсь. Проблема в том, что у нас с мужем кровать с мягким достаточно матрасом, это раз. А два - она ни в какую не спит в своей приставной кроватке, сразу просыпается и ночь превращается в бессонный ад. И даже если я ее кладу рядом с собой, на минимальном расстоянии , на свою же кровать - все равно просыпается и плачет, т е спокойно спит только если я ее к себе прижимаю как бы. Но теперь мне так страшно ее класть. Как вы спите, девочки, у кого совместный сон??? И кто кормит грудью по ночам. В какой позе спите или как ребёнка кладете?
Лучший ответ
СДВС пугающе конечно, но до сих пор нет однозначного ответа почему так происходит. Не проецируйте на себя это, просто постарайтесь максимум факторов исключить. Жесткий матрас и плотно натянутая простынь, на мой взгляд, обязательно. Еще желательно спать без одеяла. Вам надевать пижаму теплую, как вариант.
Если малышке нужно ощущение объятий, возможно стоит попробовать пеленать свободным пеленанием или спальный мешок плотный надевать и кормить под мышкой (как на картинке), так голова хотя бы ровно будет с телом.
Мне страшно вспомнить как мы спали) Но я старалась покормить и отползать ребенку в ноги, вторую половину ночи она спала только у меня на руках, так и спали сидя) Месяцев с 1.5 уже просто под боком спала.