Девочки,у кого детки ранние пташки,расскажите ваш распорядок дня,пожалуйста.
Режим дняВсем привет.собственно вопрос в заголовке. У кого детки рано встают,чем вы занимаетесь,что кушаете и во сколько,сколько снов?раньше мы вставали в 9-10 и все было хорошо,кушали по расписанию,спали один сон до обеда и два после.но вот видимо Кирюхе такой режим надоел и уже 4 дня подъем в 6-7 утра. И получается до обеда два сна коротких и после обеда один длинный.и отбой стал в 20.00. И кушали мы раньше с утра кашу,в обед суп или овощи с мясом,днем после прогулки фрукт,печенье и чай,и смесь,и вечером яйцо и творожок. А сейчас полная неразбериха.утром каша,и до обеда уже слопали суп,сейчас в обед овощи пойду готовить...и кажется что днем и вечером мы скудно как то кушаем.что то добавить?
Светлана Макарова
Очень похож на ваш режим у нас.Зимой спали до 8-9, как хорошо было.С февраля, как день увеличился ,в 6-7, но чаще 6-6.20. К 7 допиваем кашу, что с ночи осталась грамм 50,если не осталась,то молоко грамм 50, может отказаться. В 8-8.30 короткий сон,после него, приблизительно в 9 завтрак каша. Прогулка 11-13, после неё суп / овощи+мясо/немного сладкого пюре. 14.30-15.30 длинный сон,но может и не быть длинного. В 17-18 манная каша/печенье с молоком/мяско баночное. Сладкую пюрешку или творог,фрукты в нибблере предлагаю после каждого основного кормления,сколько съест. На ночь в районе 22 каша "ночная" в пачке готовая 200,вот она то может и остаться.
21.03.2017
Ответить
Светлана Макарова
Она же в пачке,длительного хранения и в холодильнике с 22 до 6-7, хорошую порцию каши из ложки в 7 утра всё равно не будет. Манную сама ,столовая ложка на 100 мл ,чуть сахара,жидкая,но чтоб ложкой есть,буквально вчера чуть слив.масла положиположила,специально чтоб прокаллорийнее, нам нужно.
21.03.2017
Ответить
Александра
Я сегодня положила сливочного масла в гречневую так и есть не стал. А на воде или молочке варите?
21.03.2017
Ответить
Александра
Спасибо за ответ.тоже хочу попробовать на молочке сварить,до этого я немного добавляла в кашу кипяченого молочка
22.03.2017
Ответить
Светлана Макарова
Уточню,на молоке только манную кашу сама варю,а так на завтрак молочные из пачки, что только водой разводить.Предпочтение с добавками фруктовыми, просто рисовую или гречневую не очень.
23.03.2017
Ответить
Александра
Ого,как рано.я радовалась когда до 9-10 спал,а теперь и мне тяжело так рано вставать
21.03.2017
Ответить
Дарья
Встает обычно не позже 7-30,навожу кашу,ест,пока старшая собирается в школу.
Обед в 12 (овощи),полдник в 16(творог и смесь/творог,фрукты,смесь),ужин в 20 (каша),в 22 смесь перед сном.
Спит три раза между приемами пищи.По времени когда как,видимо,готовится переходить на 2 сна с 3.
График еды может сдвигаться в +,если утром встанет позже.
21.03.2017
Ответить
Александра
Мы несколько дней два сна спали,до обеда и после обеда.но стал рано ложиться,а теперь еще и рано вставать.и уже три сна было,два до обеда и один на улице
21.03.2017
Ответить
Дарья
Может,перестраивается как раз?Вот и плавает график.
Я пыталась перевести на два,но она тоже то выдерживает,то залипать чуть ли не на полу начинает.
21.03.2017
Ответить
Дарья
Встает в 6 даю молоко, выпивает 100-150 мл. В 8 с копейками - каша 150 гр. 9-10 - первый сон. В 10, если каши поела не очень даю немного йогурта или фруктового пюре, чтобы дотянуть до обеда. 12 - обед, овощи с мясом 200 г + 50-100 гр фруктового. 14-15(15-30) - второй сон. 16 - полдник, творожок 100-120 грамм. 18-00 - ужин, каша+молоко. 19-00 - отбой.
Если просыпается в 7, то не даю молока, а сразу кашу + молоко. Часы еды не меняются, только сны сдвигаются на 10-11 и 15-16. И ужин около 19
21.03.2017
Ответить
Александра
Я йогурт не пробовала еще,утром грушу дала,но до обеда так и не дотянули,ел суп все таки
21.03.2017
Ответить
Ольга
Тоже всегда рано вставали, часов в полседьмого семь. Бабушка кашу готовила в восемь. Было лето, гулять шли в девять, чтобы не жарко, он засыпал, я брала с собой печеньки не перекус. Домой в 12 -12.30. Обед в 13 суп. Потом второй сон с 15 до 16.30 или до 17. Полдник или ранний ужин творожок с фруктами или печеньки с фруктами. И опять на улицу. До восьми. Потом мыться, каша и в люлю. Грудь на сон была в этом возрасте и ночью как повезёт. А на счёт добавить, ребёнку абсолютно не надо разнообразие. Главное, что получает все витамины
21.03.2017
Ответить
Юлия
Мы просыпаемся в 7-7.30. В 8-30 кушаем кашу. В 11 у нас первый сон. В 13 часов молоко и овощи с мясом или супчик. Потом с 14 до 16-17 гуляем и спим на улице. В 17 часов творог и фруктовое пюре. В 19-19.30 кефирчик или кашу и в 20.30 спать уже. Иногда в ужин дочка кушает что я кушаю. Готовлю себе так чтоб можно было ей дать.
21.03.2017
Ответить