Как сделать самостоятельное засыпание постоянным

А сколько вам ? И как научились?)
26.05.2018
Какая вы счастливая)
14.05.2018
просто каждый день повторять всё одинаково ..не менять ничего из ритуала.
14.05.2018
Придумать какую-то традицию засыпания. Мы включали проекрот звездного неба и дочь начинала ложиться спать, вот только руку брала мне под ночную рубашку)
14.05.2018
Не писать об этом на ББ. Сглазят))
14.05.2018
Как вариант))) запись потом удалю))))))
14.05.2018
Крутится во сне Переход на 2 сна и сон не в коляске