Питание при газиках на ГВ 4 месяца

Девушки, подскажите, пожалуйста, какие продукты вызывали газики у ваших грудничков.

Мы на ГВ, проблемы со сном начались больше месяца назад. Дочка вставала сначала по 4-5 раз за ночь, потом 7-8 - каждый час! Я никогда не связывала их с газиками и своим питанием. Думала то на скачок роста, то на регресс сна. Были у педиатра, она сказала увеличить интервал до сна и поиграть с режимом. Дневной сон не пострадал, поэтому, по её словам, проблема не в неумение связывать циклы.

А на прошлой неделе мне вырвали зуб, поэтому я сменила питание на 4 дня. Из овощей только помидоры, авокадо, кабачок, немного творога, банан, паштеты, курица, мороженое, йогурт и, в общем-то всё. И все эти 4 ночи дочь спала просто идеально! Я не могла и мечтать о таком! Ложимся около 9 вечера, просыпалась в 2-2.3, потом в 4-5. Я выспалась впервые за всё время!

А позавчера десна уже зажила и я переключилась на обычный режим питания. На перекус - кофе с молоком, пита с маслом, конфеты на десерт.. И первая же ночь была кошмарной: мы опять просыпалась каждый час. Вчера я скорректировала питание: кофе с молоком выпила только утром, никакого сладкого, кроме мороженого, на вечер - окунь с гречкой и помидором. Три последних кормления давала дочке эспумизан в надежде, что он тоже поможет.

Но нет, на ночь это не повлияло, мы опять просыпаемся каждый час-полтора с самого начала((( легла в 21.30, потом 23.00, 01.40, 02.10, 3.10, 4 15, 5.00 и 6.40.

Как вернуть сон в нашу жизнь? Опять есть те же продукты, что и во время заживления десны? Или есть продукты, которые всегда лучше избегать?

Ничего, кроме моего питания, не поменялось. Одно и то же освещение, температура и тд.

П.С. С грудью иногда засыпает (тогда докачиваю в кроватке), чаще нет, просто докачиваю и глажу в кроватке, пока не уснёт. Из четырёх крутых дней раз точно так засыпала, но на ночь это не повлияло.