Всем привет! Сыну 11 месяцев, последние дни начались проблемы с дневным сном. Раньше всегда быстро засыпал когда я клала в кроватку и уходила. Теперь научился вставать в кровати и от него не отойти, а когда я рядом плачет и просится на руки. Может уснуть на полчаса когда совсем устанет. На ночь засыпает легко пол 8 и до утра спит не просыпаясь, а вот днем никак. У кого такая ситуация? Как справляетесь?
Санкт-Петербург
Увеличьте время бодрствования перед дневным сном. Сначала на 10-15 минут, потом по ситуации смотрите на каком бодрствовании дневной сон стал качественным. Засыпание в норме длится не дольше 7-10 минут.
0
12.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина, не поняла. Весь день бодрствует? Вообще не спит днем?))
0
12.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина, для 11 месяцев - это очень мало. Пожалейте нервную систему малыша..его еще столько всего впереди ждет, для полноценного развития нужен здоровый сон.
Минимальный сон 1 час днем должен быть.
Чтобы малыш хорошо спал днем, нужно обеспечить достаточное время бодрствования, нагрузку, а также замедление и расслабление за 40 минут до дневного сна.
0
12.12.2023
Ответить
Рязань
Оксана, никакие методы не работают. В ночь уходит в 7- пол 8 вечера и спит до 8 утра. А вот днем не хочет нормально спать
0
12.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина, так не бывает. Не методы не работают, а Вы не хотите что-либо менять.
Ночной сон 12 часов значит много для вашего ребенка. Сокращайте ночной сон, увеличивайте за счет этого время бодрствования до дневного сна и будет ваш малыш спать свой час днем.
Но это, конечно, если вы озабочены тем, чтобы малыш развивался правильно и гармонично)
Если нужна консультация по сну - обращайтесь. Консультирую лично.
0
12.12.2023
Ответить
Саратов
Я свою всегда качала на ногах. Тоже очень плохо засыпала. И на дневной сон качала,и в ночь. Потом в 1,5 научилась сама засыпать без качаний, и через пару месяцев перестала сама засыпать,приходилось качать на ногах чтобы дочь в обед поспала. закрывала плотные шторы чтобы было темно. С 2х лет перестала вообще в обед спать,очень редко засыпала сама когда устанет.ну и качать ее уже не возможно.нам уже 4 с половиной и мы не спим днем,спим только в садике и то встает она раньше всех.когда дома то не спит днём от слова вообще. И в ночь ложится поздно. Например в 9 утра встанет и уснет только в 11-12ночи. Понимаю что сон важен,но заставить не могу. Хорошо что хотя бы в саду спит)
0
12.12.2023
Ответить
Рязань
Анастасия, пока я в комнате, мой вообще не может уснуть. А качать себя он не дает. Пока он не научился вставать в кровати проблем вообще не было
0
12.12.2023
Ответить