Сны и бодрствования в 4-5 месяцев

Девочки, хелп!! Я запуталась совсем, прошу поделиться мнением и своими историями.

Дочке 4,5 месяца

Сейчас перешли на 3 сна в сумме 3,5-4 часа

Вб: 2-2:30, последнее получается примерно 3:30, потому что дочь ну совсем не хочет засыпать

Встаем в 8 по будильнику, ложится в 22:00-22:30 при хорошем раскладе

Ночной сон 9-9:30 часов (мало)

засыпает днем быстро на груди, с ночными снами плохо все, долго укладываем

Педиатр говорит, что режим для нас сложный, но на 4 сна никак не могу ее вытянуть, тогда в ночь уходим после 12.

Я теперь загоняюсь на этот счет и уже молчу про личное время.

Как дети могут ложиться в 9 и вставать в 8? для меня это утопия просто.

Смотрю таблицы с нормами сна и там совсем цифры разнятся, не хочу даже лезть туда. У спецов такая же история, цифры разные.