Склеивание циклов сна
СонНачала замечать закономерность: дочь спит дневные сны по 30-40 минут, как я понимаю просыпается перед глубоким сном и спит только поверхностным. Укладываю я ее при признаках усталости и проблем нету, только капризничает вечером. вопрос нужно ли прямо стараться продлевать сон( это очень трудно, нужно спать все дневные сны с ней, и то не всегда помогает) или забить и все само наладиться? Читала где то, что если ребенок не научиться в этом промежутке с 4 до 6 месяцев, то потом сон будет плохой лет до 3. Что думаете, у кого какой опыт?
Лучший ответ
ilo
Я дочке сны не продлевала, было некогда, да и не получалось никак) она сама прекрасно научилась их продлевать, когда их стало меньше, то есть, стало больше ВБ, стала больше уставать и дольше отдыхать. Короче, не заморачивайтесь, если ночью нормально спит.
18.02.2025
Ответить
Елизавета
Рекомендуют, чтобы один сон в день был длинный с продлением (длинны1 это от 1 часа). Чаще всегт это второй/обеденный сон
Мы тяжело первый регресс пережили с консультатом наняла, зато втррой регресс я уже сразу поняла подьехал к нам и тоже продляла. Самое легкое это в коляске. Недели 2 мы продлевали а потом он уже сам научился.
18.02.2025
Ответить
Лиза
Мой опыт с 2 детьми это не продлевать сны и учить самозасыпанию. Тогда и регресс проходит более менее спокойно, второго регресса я вообще не заметила, и все ночные просыпания от зубов проходили лёгкими пятиминутками. И вообще у меня отлично дети спят с полугода без моего какого либо вмешательства
18.02.2025
Ответить
Хани Бани
Продлевала сны на улице в коляске. Еще можно усыпить. Дома без коляски вообще без варианта( от укачивания отказалась, потому что как будто при этом больше орет. У сына пробуждение через 45-50 минут прошли наверное к 2 годам только.
18.02.2025
Ответить
Маргарита
На мой личный взгляд-нет. Зачем мучить организм насильным продлеванием сна? Пусть спит и бодрствует как ее организм захочет.
18.02.2025
Ответить
Надя
Дневной сон на улице, остальные до часа. Сейчас 5 месяцев, утром спит 45-50 минут и вечером, днём на улице 1,5-2 часа
18.02.2025
Ответить
Яна
Делали один долгий сон на балконе, чтобы вышла норма дс по часам
. Там легче склеивать
18.02.2025
Ответить
Фина
Моя с 3 месяцев по 30 минут спала дневные сны и не продлить было ничем поэтому я забила. К 6.5 месяцам само прошло, сейчас ей 7 спит днем час иногда 1.5 часа
18.02.2025
Ответить
Александра
Ребенок спит первую фазу сна , длина первый фазы буде увеличивается до 45-50 мину , малыши учатся склеивать сон ближе к 10-11 месяцам. Продлевала только один сон ( обеденный ) остальные были как поспит .
18.02.2025
Ответить
Santa
Дочка спала 40 минутные сны днём🙂
В 2 года дома днём перестала спать
В 3 в садике перестала
Но и я и муж не спали днём в детстве
18.02.2025
Ответить