Склеивание циклов сна

Рекомендуют, чтобы один сон в день был длинный с продлением (длинны1 это от 1 часа). Чаще всегт это второй/обеденный сон

Я дочке сны не продлевала, было некогда, да и не получалось никак) она сама прекрасно научилась их продлевать, когда их стало меньше, то есть, стало больше ВБ, стала больше уставать и дольше отдыхать. Короче, не заморачивайтесь, если ночью нормально спит.

Дочка спала 40 минутные сны днём🙂

Мой опыт с 2 детьми это не продлевать сны и учить самозасыпанию. Тогда и регресс проходит более менее спокойно, второго регресса я вообще не заметила, и все ночные просыпания от зубов проходили лёгкими пятиминутками. И вообще у меня отлично дети спят с полугода без моего какого либо вмешательства

Продлевала сны на улице в коляске. Еще можно усыпить. Дома без коляски вообще без варианта( от укачивания отказалась, потому что как будто при этом больше орет. У сына пробуждение через 45-50 минут прошли наверное к 2 годам только.

Ребенок спит первую фазу сна , длина первый фазы буде увеличивается до 45-50 мину , малыши учатся склеивать сон ближе к 10-11 месяцам. Продлевала только один сон ( обеденный ) остальные были как поспит .

На мой личный взгляд-нет. Зачем мучить организм насильным продлеванием сна? Пусть спит и бодрствует как ее организм захочет.

Дневной сон на улице, остальные до часа. Сейчас 5 месяцев, утром спит 45-50 минут и вечером, днём на улице 1,5-2 часа

Моя с 3 месяцев по 30 минут спала дневные сны и не продлить было ничем поэтому я забила. К 6.5 месяцам само прошло, сейчас ей 7 спит днем час иногда 1.5 часа

Делали один долгий сон на балконе, чтобы вышла норма дс по часам