Как сдвинуть сон?
СонРебенок 7 месяцев уходит в ночной сон в 19:00-19:30, зимой было нормально, так как темнело рано, но сейчас уже рановато спать ложиться, подскажите , как сдвигать? встаем в 6:00, поэтому к 19:00 она уже капризничает и очень хочет спать, сны днем стабильные 3 сна по часу, полтора. Утром просыпается бодрая.
Лучший ответ
Моренова Рената
Можете попробовать увеличить время бодрствования, тем самым дневные сны сместятся. Но если ребенок спит так и ему хорошо, то не вижу смысла сдвигать сон, тем более скоро по возрасту у ребенка останется 2 сна днем и сон сам по себе сдвинется.
03.03.2025
Ответить
Александра
Зачем ? Сон сдвинется сам когда у ребенка увеличится ВБ . Сейчас вы не чего не сделаете если ребенок хочет спать . Причем это произойдет месяца через 1-2 ( конечно у всех индивидуально) ну в среднем так.
03.03.2025
Ответить