Войти

Как наладить режим дня с очень маленьким ребёнком

Оля Трошева
София, 3 года 5 месяцев Кудымкар

У нас похожая ситуация была,но не настолько плохо было всё. Дочь тоже просыпалась примерно в этом же возрасте погулять где-то часов в 10 вечера. Помню,мы в баню с мужем ходили мыть её только в 12 часу ночи. Сделайте акцент на ритуалы перед сном. Обязательно купание перед ночным сном, приглушите ближе к 8 -9 вечера свет,закройте шторы. Ведите себя тихо и спокойно. И так изо дня в день. Будите пораньше утром. Или же ,если темно по утрам,то включайте свет. Давайте малышу понять, что есть утро-светло,весело,можно играть и гулять , а есть ночь- купание,темно,тихо.

0
18.02.2026
Тина
Мамкин пряник, 10 месяцев 4 дня Краснодар
Оля Трошева, купаю в девять-полдесятого, в это время обычно случается полчаса- час бодрствования или же его очень легко можно разбудить, приходим после в комнату уже с приглушенным светом, все ритуалы пытаемся в этот момент соблюсти и он засыпает, но в 12 все равно просыпается🥲
0
18.02.2026
Оля Трошева
София, 3 года 5 месяцев Кудымкар
Юстина, только ждать. Подрастет и поймет. Мы тоже долго налаживали. То ли у нас получилось в конце концов,то ли ребенок просто вырос немного и сам все понял😁 терпения вам и сил. Все пройдет со временем 🙏
0
18.02.2026
Тина
Мамкин пряник, 10 месяцев 4 дня Краснодар
Оля Трошева, да я уже почти смирилась, что надо просто ждать, но у самой кукуха начинает ехать от такого режима, особенно если куда то надо ехать с утра🤪😁
0
18.02.2026
Оля Трошева
София, 3 года 5 месяцев Кудымкар
Юстина, понимаю вас. Я , когда родила, училась еще. Очень тяжело было каждый день вставать часов в 7-8 и куда-то идти 😃 все пройдет
0
18.02.2026
Наталья
Александра, 11 месяцев 4 дня Москва
Оля Трошева, мне кажется он у вас спит много днем. Понимаю, что хочется личного времени, но попробуйте опыт провести и попробывать будить днем когда спит больше часа. Так же днем не создавайте ночную обстановку, не затемняйте свет.
Думаю в таком возрасте режима никакого не получится сделать, малыш очень маленький еще, нервная система только начинает работать.
У нас дочь 1-1,5 часа бодровствует, потом капризничать начинает-это признак желания спать, я ее сразу в кровать, сисю и спать. Спит 1 час примерно и все по новой. Доходит такой режим до ночи, и в районе 22 часов, когда она сново капризничает, я ее укладываю, бывает сразу уснем, бывает не сразу. Ночью просыпаемся в 4 часу и после этого через каждые 1-2 часа на покушать и так до утра.
0
18.02.2026
Оля Трошева
София, 3 года 5 месяцев Кудымкар
Наталья, здравствуйте. С режимом у дочки уже все хорошо(ей 2.8). Вы, наверно, не на тот комментарий ответили😃
0
18.02.2026
Наталья
Александра, 11 месяцев 4 дня Москва
Оля Трошева, да, я ошиблась, автору писала))
0
18.02.2026
Режим дня 9-9:40 часов ночного сна - это нормально до года?

Похожие записи