Дочке 3,5 месяцев, стала плохо спать… раньше был долгий сон с 19.00 до 1.00, потом урывками, и мы с ней отлично высыпались. Теперь с 19.00 она просыпается каждый час 😭
На пару дней попросила мужа забирать ее с 19.00 до 3.00, но теперь сама не могу спать(( максимум 1,5 часа и просыпаюсь! Причем не от ора, а просто так. Это я привыкла с рваному сну? Нервная система поехала? Или это норм? Чувствую себя разбитой уже который день… и очень обидно, что не удается нормально поспать, хотя есть возможность.
У вас сколько длился регресс сна? Когда она снова начнет спать подолгу?( спим с 19.00 до 7.00, слава богу есть такая возможность, но с 10-12 просыпаниями 🙈 в итоге часов полно, но ни одного долгого сна…
С 19 до 7 это 12ч ночного сна получается. Но так не будет всегда. Потом она начнет спать , допустим, 10ч и будет вставать у вас в 5 утра. Может ей и график уже не подходит, поработайте над ним. Может отбой надо сдвинуть на попозже, может будет давление сна сильнее? Регресс до 6 недель вроде длится. Ну мы спокойнее спать стали с 7 мес, но добавились зубы и четвереньки. 😱😁