Питание от года до трех - страница 11

..скажите как у вас с молочкой... мой сына в сутки выпивает 200 мл ойгурта питьевого,ок 200-400 мл. молока и 200-400 мл кефира и 100-200 гр творожка... не много ли молочки в сутки?

много пьёт ,когда отказывается кушать суп или вторые блюда...а так в целом три раза в день кушает .не считая молочки....

это минимальные цифры...как думаете?

.....для того чтобы разнообразить меня Антоши,решила начать с завтраков. несколько разспрашивала на бб кто чем кормит - все молчат... ответ один каши...

со вчерашнего утра мне приходили в голову идеи....

1. разные каши ( молочные,безмолочные,с слив. маслом.)
2. омлет ( на молоке)
3. омлет с колбасками или сосисками
4. омлет с овощами(
5. детские сосиски
6. творожок детский
7. бутерброды из полезного хлеба ( типа 8 злаков и тп.)с сыром ,колбасой или хлебцы,намазанные творожной массой-мой сына очь любит))
8. сырники со сметанкой)
9. блинчики со сметанкой- отлично идут))
10. ну и попить кефир или молоко

пока больше на завтрак ничего не придумали)))

Девочки, подскажите, сколько можно давать после года перепелиных яиц за раз. До года я давала по одному желтку 2 раза в неделю. После года стала давать вместе с белком, т.е. по одному яйцу 2 раза в неделю. Но моему сыну одного недостаточно, он просит еще. Можно ли давать больше?

Многие из нас, в том числе и я, переводят годовалого ребенка за общий стол. Я считаю это правильным, человечик живет в семье и должен привыкать к взрослой пище. Мы, например, едим на завтрак каши, на обед суп, на полдник перекусываем фруктами, а вот на ужин едим молочку, а родители наслаждаються жареной картошечкой, например.Но многое из того, что ем я сама, дочке не в коем случае не дам. На многих продуктах, например, соке есть ограничения, с 3-х лет.

К чему я все это говорю, а к тому, что видела результаты других родителей.

Я работаю учителем, видела разное, но один ребенок меня поразил. На уроке я увидела у одной 13 летней девочки на животе огромный синяк. После уроков я пошла разговаривать с ее классным руководителем Оказалось, что это не синяк, а результат неправильного питания. Ее мама на столько занята, что готовить ей некогда, ребенку пакупают готовые продукты. Настоять на том, что бы ребенок питался организованно в школе тоже не удалось.

Девочки,подскажите,как разнообразить рацион!!!???

Завтрак:Каши овсянка,гречка,кукуруза,рис,мультизлаковая(все каши на молоке-200г.)+ желток+запить сися

Обед:Овощи(цв.капуста,брокколи,кукуруза,кабачок,картофель,свекла)+мясо(кролик,индейка,говядина,курица)или супчик-200г-запить сися

Полдник:Творожок+Кефир(бифи)-250г

Ужин:Фрукты(практически все)+каша-230г.

Ночью :сися!

Соки,компоты мы не пьем,категорически отказывается,только воду!

Сегодня сварила борщ. Маша весь день только его и ела... от всего другого отказывалась и кастрюле с борщем бегала!!! За обедом аж 3 тарелки навернула (не полных правда), и еще просила!!! Я сказала - лопнишь и печеньку дала! Она поулыбалась и поскакала по своим делам!

Вот ничего себе как мы борщ любим!!! Хотя я всю беременность борщем питалась, почти каждый день ела, вот видимо и вылез наш беременный борщ в такой форме!

Девочки! Кто знает, с какого возраста можно деткам давать какао? А то я недавно прочитала примерное меню для деток после года, так там на завтрак предлагалось какао. Нам уже полтора годика, мы еще не пробовали.
Только меня интересует профессиональное мнение. А не "Ой, мы с месяца кормим шоколадными конфетами и ничего!"
Вы- это вы. У меня знакомые и пиво с чипсами ребенку дают месяцев с 10ти.
А кто точно знает, напишите, пожалуйста!