Рацион деток (возрастом 1,4 + - 1 месяц)

Катюш, приветик!!! У нас вот так примерно:

8.30-9.00- подъем.

Сразу первый завтрак - кефир , печенье или яблоко (разные фрукты),

Примерно 10.00 - второй завтрак - каша (варю сама обычные каши на воде , с сахаром и маслом, гречка, овсянка, рис, манка (редко), пшеничная, или молочная вермишелька.... + компот или чай (зеленый) + несколько маленьких кусочков хлеба с сыром и маслом( это к чаю)...

11.30-12.00 сон (примерно 2-3 часа)

как просыпается так сразу обед- суп, овощные или мясные, в блендере ничего уже давно не делаю, ест только размятое вилкой все, мясо режу мелко, обычно даю нутрию, индейку или кролика....Если суп овощной, то обязательно мясо, паровые котлеки или фрикаделки с каким либо гарниром.., овощные рагу, пюре, редко макарошки с сыром (звездочки)..

Компот или фрукты...

Около 17-18 часов творог (либо сама делаю, либо обычный не жирный со метанкой) кусочек сыра, или творожная запеканка...фрукты...

После еды опять спать на часа 1,5....

Вечером до попедного гуляем (пока так, пока жарко, потом днем буде еще гулять), купаемся и каша на ночь, либо кефир с печеньем..

В 22.00-22.30 отбой....

Перекусы даю постоянно, так как сама жую , вот и он просит, то огурец, то бублики, в таком духе....

 

Катюшка,привет. у нас тоже бардак с этим делом))но все же напишу чем примерно кормлю Марка.

подъем- 8:30 -9:00

завтрак в 10:00 примерно (каша сваренная на воде (гречка,овсянка) и добавляю молок Тёма + банан или манка сваренная на молоке Тёма +банан ,иногда когда одолевает лень могу дать кашу хайнц)

прогулка 11:00

обед 13:30 примерно (+) (-) 20 минут. На обед даю суп (прошедший блендер) из овощей: капуста,морковка,кабачок,цветнкая капуста,помидор,брокколи и мяско (индейка) или просто пюрешку с морковкой,картошечкой и рыбкой (пеленгас). иногда варю ему детские макарошки и тру сыр+ оливковое масло и немного куринного фарша.уминает за 2 щеки)) перед сном еще ГВ

дневной сон в 14:00 (спим поразному..иногда 1 час,иногда и 2,5..как повезет)

полдник 17:30 примерно творожок или печенька с молоком и потертым яблоком,бананом.

прогулка 18:30 -20:30

поздний ужин в 21:00 (каша примерно так же как и утром)

сон 22:00 + ГВ

Около 8-каша+молоко.12-суп с мясом,1р в неделю с рыбой.16-творог и банан.19-овощи с мясом/котлетой.раз в неделю макароны.на ночь кефир/йогурт

У нас на "общий стол" резко перешла!то есть одно время ниче не могла ей впихнуть) ела только титьку,каши коробочные и мясо баночное!че только не варила ей-ну ниче не ела!!!потом как то сама ела гречневый супчик,а она так смотрела жалобно,что я дала ей попробовать...(было ей где то 1,1-1,2)и все,с тех пор все подряд кушаем,но и то разнообразия не хватает(( пример:

10:00-завтрак(каша овсяная/ячневая/манная на воде,разбавленной молоком Агуша 1:1)булочка с сыром,сок чуть-чуть

15:00-обед,овощи(кабачки,маркошка,картошка,цв.капуста),котлетки паровые (телячьи,куриные или говяжие,а иногда и вперемешку)),сок/компот

Обед поздно,потому что в 12:00-12:30 мы ложимся баиньки и спим,а до этого она не успевает проголодаться и вообщем как то так....
в 17:00-18:00- полдник,кефир/йогурт(кисломолочка вообщем),бублик,булочка или фрукты(фрукты целый день хрумкаем)))

20:00-ужинаем мы супом)))))(гречневым,рисовым,или с лапшишечкой) или кашкой! так как мне кажется в обед она супом у меня не наестся!

где то ближе к 22:00-даю творожок

Вообщем тоже все сиксь-наксь)))))))

нам хоть и год пока, но  все же напишу ) 
7 подъем
8 - первый завтрак (банан с кефиром  или тыква  или банан с творожком или творожок), короче что - то  легкое
10-11 укладывается спать, 11.30 -12.30 просыпается соответственно потом 2 завтрак каша с фруктовым пюре(всегда сама варила и варю из обычных круп и мелю в блендере 
15-15.30 обед овощи и мясо (овощи оптяь же сама, мсо из баночек)
потом еще раз спит 
18 - творожок
20 - каша и спать в 21
Перекусы: постоянно жует сушки - ржаные хлебцы (гораздо больше их любит, чем печенье). яблоки, груши и огурцы ))

Почитала.... и думаю что самый беспредел у нас!

10 подъем

11 часов каша, фруктовое пюре, желток, кефир (не всегда)

Если до этого времени не уснул то в 14 часов суп мясной или овощи с мясом из банки

Если уснул обед откладывается на 2-3 часа

17-18 овощи + рыба (редко). Бывает что это время на обед приходится.

20-21 творожок, фруктовое пюре

23 ГВ

Надо наверное питание ребенка менять!!!Я то думаю что то он у меня последние месяцы по 200 гр всего набирает!

 

Нам 1.4:

Подъем в 8.30-09.00 - каша с бананом(гречневая,овсянная)

Сон в 12.00-13.00 - йогурт (кефир)

Подъем в 15.30-16.30 Суп (картошка с рыбой, вообщем что-то горячее)

Полдник в 19.00 - Ойгрут (кефир) с печеньем и творог (100 гр.)

Сон в 22.00-22.30 Каша

у нас вот такой режим:
11 завтрак (обычно каша Хайнз или Малютка)
15 обед (обязательно суп + фрук. пюре)
Супы готовлю разные: мясные и рыбные. Т.к. сезон овощей добавляю во все супы цв. капусту или болг. перец или помидор или варю щи.
между 15-19 часами возможен перекус печенькой или фруктиком или еще что есть полезного под рукой
19 полдник (йогурт)
22 смесь
Вот так мы питаемся)))) 

1,4г.
10-00 Каша "Нордик" (Варю на молоке) + персик/банан/малина/слива и.т.д
13-00 Йогурт с печеньем или творог 
14-16 Сон+ГВ
18-00 Суп с мясом/овощные пюре/Рагу с общего стола/Рыбка с пюре и.т.д.
20-30 Йогурт/Кефир с фруктом или без. 
21-00 ГВ