Девочки, поделитесь пожалуйста, что готовите на ужин детишкам в 2,5 г. Особенно интересуют блюда, подходящие для общего стола.
ужин у нас в 5.30-6 каша молочная и йогурт питьевой, а на ночь в 20.30 она ест один день омлет на перепелиных яйцах, и 2 пачки творожка и пьет йогурт, а на другой день или творог с йогуртом, или творог перемешанный с фруктами и печенькой и йогурт. Пробовала ей всякие вареники и запеканки делать, ей не нравится, может немного скушать, а вот омлет прямо бежит кушать. Перед сном не хочется ей давать ни вермишель ни картоху ни мясо, а что полегче. То, что мы едим, ей не могу дать, потому что на ужин мы любим мясо из духовки или котлеты или битки, а ей жаренное нельзя.
Я это знаю, но она ест 2 по 50 в день, каждый день. Наша врач сказала, что можно.
заботясь о здоровье сына,нашла информацию.то что прдают пачки по 100гр не означает ,что можно.недельная норма 350гр
если не сложно, вы не дадите источник этой информации?
мне наш педиатр говорила, она доктор мед. наук, что творог обязательно есть! и не по 50 гр в день, а по 100! и каждый день
почитайте в нете...много-плохо для почек.у меня нет готовой ссылки
мы отдельно не готовим) ест с нами) просто подстраиваюсь под него, любит макорошки с картошкой и капустой сразу всё тушу)))) муж ест, с кисляком иногда) говорю -Мали так любит!!!ещъ!
а я утром готовлю и на весь день ))) некогда по сто раз готовить))) а вечером мой дитя любит каши...вот так))) не как все с утра ,а вечером)
Вариантов масса - омлет(с помидорами и без),рыба паровая с картошкой или овощами,рис,гречка,вермишель молочные(тот же папа ест как гарнир без молока),фаршированые кабачки,ленивые голубцы,ежики в подливке,капуста тушеная, и много чего еще
Поделитесь пожалуйста, как готовите фаршированные кабачки, ленивые голубцы и ежики.
Кабачки - фарш смешиваю с гречкой,можно морковку на мелкой терке добавить,посолить.Кабачки нарезать кольцами,очистить от шкуры,вытащить ложкой серединку.В кабачок положить фарш и все в глубокую сковороду,сотейник. Залить подливкой(можно приготовить,какую делаете сами)можно простейшую - вода,мука,ложка растительного масла,сметана,натертые на мелкой терке помидоры или томатная паста (в составе только помидоры,Помидорка,например) и тушите на медленном огне,
Ленивые голубцы - фарш,рис(отвареный),морковка на мелкой терке,капуста на крупной терке,все слепить и опять в подливку.
ежики - фарш с рисом или с гречкой,можно добавить тертую морковку и тертый кабачок и тушить в подливке или без
Мы с общего стола питаемся. На ужин едим плов с курицей и мясом, овощное рагу, овощи с мясом, рыба в разных видах, макароны с яйцом или фаршем. Жареного пока стараюсь не давать, сосиски и колбасу тоже, а так едим всё.
А рыбу как готовите? Ужин готовите каждый вечер или на пару дней?
Обычно на два дня готовлю. Рыбу по-разному, с овощами запекаю, в сметане тушу, иногда на пару делаю. Иногда просто тушу в воде с раст. маслом стейками, ребенку потом перебираю. Мы ужинаем довольно рано в 18-18.30, поэтому едим и мясо. Да сна успеет уйти. А перед сном кефир или ряженку пьем, с печенькой или булочкой.
Картошка, макароны с сыром, гречка, ленивые вареники, творожная запеканка, сырники, яйцо+ творожок, рис с овощами...