Наш рацион- скудный...
Наше менюЗавтрак- каша но молоке (овсяная, манная, гречневая).
Обед- суп (шпинатно-щавелевый, борщ, похлебка- варю на мясных бульонах, больше нравится из кролика или индейки- так как они помягче говядины) +хлеб.
Полдник (после обеденного сна)- творог, ягодки, м.б. овощи в пароварке с сосикой.
Ужин- каша на молоке.
В перерывах пъем компотик из сухофруктов, водичку, трескаем сушки (обожает).
Совсем скудно... Поделитесь идеями, девченки. Что еще дать ребенку. Особенно смущает полдник меня.
marusya
ой, и у нас также)))) просто суп пока измельчаю в блендере....хочу уже так давать, иногда на обед вместо супа овощи с мясом....ну и еще перед сном иногда молочко с печенюхой или кефир даю.
27.07.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
http://www.babyblog.ru/user/lyanaS/4408 и http://baby-files.com/blog/konsultacii_o_pitanii/2012-05-04-15
03.07.2012
Ответить
Елена
Ух ты сколько там всего!!! Надо выписать и на кухню повесить. А за подробными рецептами если что- можно будет обращаться?
03.07.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
я вас ссылочку и дала для того чтобы обращаться это все мои труды
04.07.2012
Ответить
Таня
А картошка, мясо, рыба , курица, макароны , кисель? Это только с ходу вспомнила. Сосиска????
03.07.2012
Ответить
Елена
Рыбку иногда делаю в пароварке (форель речная). Но ест она ее маааало-мааало. Наверно- жевать еще сложно, у нас пока жевательных только 2 прорезалось и еще 2 уже почти-почти. Сосиски начала только здесь, в Латвии, давать- ну одну- две маленькие может осилит. Кисель мы сами не пьем и я не умею его варить. А он полезный? Детям нравится? Поделитесь рецептом? :)
03.07.2012
Ответить
marusya
а я вообще сосиски не даю........насмотрелась чего они туда пихают и исключила из нашего рациона колбасы...едим мясо.
27.07.2012
Ответить
Елена
Ну я не часто их даю, покупаю самые дорогие (тут мясные продукты получше, чем в России). Очень понравился омлет с сосисками на водяной бане (2-3 желтка, пару сваренных и мелко нарезанных сосисок, 200 мл молока- в кружку и в кастрюльку с водой, варю минут 25... потом посыпаю сыром типа пармезана- вкуснятинааааа).
28.07.2012
Ответить
marusya
ах, как вкусно написала)))))))))))))) бежим готовить и пробовать))))))))))
28.07.2012
Ответить
Анес
У нас примерно тоже самое, я не сторонник раннего перехода на общий стол ))) я даю еще бутерброд с маслом и сыром, яблочко или пюре фруктовое, детское печенье, перепелиное яйцо 3 раза в неделю, на ночь кефир пьем, в овощи добавляю оливковое масло, в каши - сливочное. Считаю, что это очень хороший рацион, все необходимое присутствует, но ничего лишнего. В общем, здоровое питание. Подольше бы так ))) здоровее будет ))) а расширить всегда успеем ))) да, совсем забыла - иногда балую домашними булочками )))
03.07.2012
Ответить
Елена
Хлеб мы тоже любим- и обязательно требует его намазать маслом)))) После чего начинает это масло с хлеба выгрызать)). Сыр даю иногда (козий нравится- нежный и не соленый). Спасибо!
03.07.2012
Ответить
Елена
а омлет и запеканки творожные? Дочке нравилось и в вашем возрасте и сейчас до сих пор обожает)
03.07.2012
Ответить
Елена
Омлет пробовала делать- ей не понравилось, да еще и обсыпает пока на белок. А поделитесь рецептом запеканки и омлета- как Вы делаете?
03.07.2012
Ответить
Елена
омлет делаю на пару в обычной кружке. Чуть размешиваю яйцо иногда и два и на каждое яичко 2-3ст ложки молочка, чуть соли. Кружку ставлю в кастрюльку с водой и минут 10-15 зависит от порции.
Запеканку пробовала по-разному делать. В итоге остановилась на простом рецепте. Пропорции на глазок так сказать. Творог, яйцо, чуть сахара и соли, немного манки на пачку творога простоквашино примерно 1 ст.ложка. смотрю по консистенции. И в духовку, делаю в силиконовых формочках.В горячем виде, как запеканка в холодном, дочка вместо кексов трескает)))
03.07.2012
Ответить
Елена
Вспомнила! Я делала подобную- только слоями творог и запеченная тыква (с добавлением в обе консистенции манки, сахара, яйца). В духовке. Вкусно было. Надо возобновить, спасибо что напомнили!
А омлет если без белка, интересно, получится или нет...
03.07.2012
Ответить
Елена
тыкву, моя прЫнцесса не ест))) А омлет без белка...думаю вполне получится, лучше уж так, чем никак. А перепелкины яйца пробовали, вроде они гипоаллергенные, я до 2-х лет точно только ими кормила. Сейчас отвариваю их,дочка целиком их ест)))
03.07.2012
Ответить
Я-Марина-Мандарина marusya
а вот интересно, нам только год, можно такой омлетик ей сделать из перепелиных яиц с белками и желтками???????????
28.07.2012
Ответить
Елена
вообще яйца если мне память не изменяет вводят в 8 мес, в год точно уже можно, конечно если аллергии у вашей Полинки нет) Моя Полинка трескает омлет и до сих пор с удовольствием и в саду любимая еда)
29.07.2012
Ответить
Елена
еще тут на сайте подсмотрела у марины-мандарины в дневнике, сырники-Ивара их тоже дочка любит, они более нежные))Их и я люблю!!!
03.07.2012
Ответить
энни
ну сужу по племяше ей меньше чем вам, но в принципе все тоже, + уху дают ей, и супы всевозможные, лапша с яйцом, гречневые ,рисовые, овощные, на полдник творожок, йогурты (сами делают)фрукты-ягоды.и еще йе нравится заливное из рыбы, или курочки, да и просто рыбку с пюрешечкой любит она.
03.07.2012
Ответить
Елена
Йогурт (без добавок, латышский) и кефир тоже едим, на яичный белок пока еще аллергия- потому только желток иногда, картошку не любит (наверное потому, что сами ее не едим практически). Спасибо!
03.07.2012
Ответить