любители картошки

А у меня малыш вообще картошку не ест, ни в каком виде! Эх, а я так её люблю ((( А картошку нельзя часто и много, потому что вроде как считается, что у ребёнка потом проблемы с весом могут быть...
31.08.2012
А у нас почти каждый день картошка (и то последние дни даже ее не едят). Ну если не любят дети другие овощи, хоть тресни. Еще в супе морковку с луком потерпят (если вообще суп есть станут), а капуста, кабачки и т.д. вообще не едят.
31.08.2012
Я даю не чаще раза в 2-3 дня. Не то чтобы я сильная противница, просто стараюсь чередовать все овощи, а их как-то много:)))))
31.08.2012
У меня почти все супы с картошкой, сама её люблю очень в любом почти виде. Тоже слышала,что постоянно её употреблять не стоит, но у меня никак не получается уменьшить её кол-во в нашем рационе. Муж с дочкой очень любят картофельное пюре, хотя в отличие от супов, ужины я стараюсь делать с разными гарнирами, чаще крупы едим и макароны.
31.08.2012
как я читала, картошку можно каждый день, но она должна составлять не более половины нормы овощей в день, т.е. около 150 гр. я в рагу добавляю, в супы, пюре делаю 2-3 вида овощей.  
31.08.2012
я тоже так делаю, но иногда  делаю просто пюре картолельное с маслом и тефтелей к примеру, значит это вроде как больше нормы, после чего делаю день перерыв... не знаю насколько это решение верно)
31.08.2012
думаю, это рационально=)))
31.08.2012
Запеканка и сырники. как поднять гемоглобин?