Продукты, которые крепят
3х дневный и более кефир (способствует запору), груши-разные сорта,дают разный эффект....кукуруза не крепит.....
Зато можно:
чернослив, кефир домашний (молоко сквашенное сметаной либо наринэ), яблоки, много пить, компот из сухофруктов, борщ,свекла вареная, овощи короче....супы разные.....
Кефир каждый день покупаем свежий, специально за ним ходим и дату проверяем. А есть груши, которые не крепят?
Овощи- фрукты- питье- все это есть, супы варим, чаще правда овощи с мясом едим, но вот вчера борщ кушали, чернослив тоже едим.
А по поводу домашнего кефира не расскажете поподробнее, как его готовить?
дата на кефире может не соответствовать действительности его разлива....
да, груши по разному действуют.....разные сорта
на литр молока 1-2 ложки сметаны...размешиваем...оставляем на кухне....сутки и готово,пробуйте по вкусу....на консистенцию как жидкая сметанка...по вкусу не кисло
А молоко какое, прокипятить, подогреть?
Мы кефир берем в Избенке, если не там, то где тогда покупать...
обычное молоко,кипятить не обязательно,оно пастеризованное уже.....ну чуть подогрейте,чтоб быстрее сквасилось...Не знаю,смотрите сами...может и не от кефира у вас
Спасибо большое!
Я думаю не от кефира, запор начался раньше, чем мы его стали пить
у моей тоже были запоры сильные почти с рождения, а теперь она стала пить много (раньше вообще не пилп ничего) вода, чай, соки, компоты и все ттт нормальзовалось.
Лен, мы мехного пьем- и компот( из слив, из яблок, из сухофруктов), воду пьем, причем сейчас и сырую стала давать, и чай ромашковый даю- без толку(((
Ого не знала, что тыква и морковка могут крепить... Думала тыква наоборот слабит, мы ке кушаем...
Я тоже так думала. Пока тыква на огороде не поспела (дочке 9мес. было) и на второй день какахи твердые от нее стали... Я цветную капусту давала, если такое случалось. Нам она очень помогала. Даже лучше чернослива, кажется.
Мы тыкву давно едим и всегда все ок было, ничего не понимаю уже(((
Удачи в поисках, не болейте! А тыкву попробуй некоторое время не давать..
Кстати, тут вспомнила. Кипяченая вода может крепить. Лучше сырукю давать детскую. И побольше. Кстати, вам же сок уже можно. Или не даешь? Яблочный там, сливовый.
Спасибо, Наташ!
Воду уже не даю кипяченную, даю сырую из фильтра, сок мы пьем- яблочный, компот варим из свежих слив и яблок- ничего не берет(((
Да картошка крепит, ноя ее с вареной свеклой делаю и малыш ест и запоров нет)
А мы свеклу в борще едим... без картошки, у меня ребенок даже вкуса картошки не знает из- за этих запоров(((
А что вам педиатр говорит по поводу запоров? Когда это все прекратится? В садике же отдельно для вас готовить не будут(
Ну в сад у нас так просто не попасть, так что это пока не повод для беспокойства, а педиатр нас лечит от дисбактериоза(((
Да, но мы ее пьем с рождения, сейчас смесь пьем только утром- Нутрилон кисломолочный