Мои маленькие совсем меня извели. Например не едят каши - свсем. Делаю для двух пстарше в микрвлновке ингда пудинг.
Вообщем пчитала статьи и совсем в голове бардак. Ничего не понимаю. Какие продукты на зватрак? на бед? на плдник? на ужин? Хочу пнять принципы питания.
Например Ясечка млочку и кисломолочку и каши - ни в каком виде не ест и не пьет, впрочем как и картошку. Слава также обхдится без каш и картошку но млчку уважает. Мясо и птица - это не очень идет а рыбу просто незнаю какую уже давать.
Пняла одно что на ночь сильно крмить нельзя- я имею в виду мясо. Вобще любят ссиски колбасу и макарны, супы иногда.
Помгите плиз совсем с ног сбилась.
Решила что нужно сставить какой то список продуктов который полезен утром в обед и вечером.
откуда взять инфу незнаю.
Очень хчется иметь не только сытых но издоровых детей. И чтоб приучить к плноценному питанию и привить хоршие привычки.
Спасибо
