Войти

Безглютеновая и безмолочная диета, что есть?

алена
Платон, 15 лет 7 месяцев Москва

В овсянке есть глютен. Рис, гречка, кукурузная каша, все на воде и немного сахара, оливковое масло добавляйте, на перекусы есть безглютеновые продукты, вафли , печенья, но мы с удовольствием грызем кукурузные палочки и диетические хлебцы, они тоже есть рисовые, гречневые, кукурузные. Мясо!!! Нельзя говядину, индейкасамая диетическая, варите да блендерите, пить я блочный компот, хлеб нельзя никакой. Не страшная диета, с голоду не завоете, я сама во время гв год на такой сидела))))

0
28.05.2013
Ирина
Алиса, 15 лет Москва

А нас на индейку моментом высыпает.

0
29.05.2013

Овсяная каша на воде на завтрак. Мой очень любил, мою порцию тоже съедал. На обед суп варила: фрикадельки из индейки (просто фарш), брокколи, лук, морковь, рис или пшено - очень сытно получается. А если в бутылочку вместо молока нужно что-то дать, то делала кисель или компот. На ужин можно гречку с мясом (в виде фарша или из баночки).

0
27.05.2013
Елена
Милена, 15 лет 4 месяца Москва

рис с овощами, гречка с сухофруктами или мясом

в Детях есть безглютеновые продукты (вафли, печенье, мука из кукурузы и тд) 

1
24.05.2013
Как научить ребенка есть? Как сделать омлет?

Похожие записи