Девочки, ДД! В заголовке в общем суть вопроса. Нам 1,4 низкий гемоглобин, гречку и мясо едим постоянно, препараты железа не помогают. Сказали давать говяжью печень, но как и в каком виде готовить что-то ума не приложу.
Как вы готовите деткам своим?
Девочки, ДД! В заголовке в общем суть вопроса. Нам 1,4 низкий гемоглобин, гречку и мясо едим постоянно, препараты железа не помогают. Сказали давать говяжью печень, но как и в каком виде готовить что-то ума не приложу.
Как вы готовите деткам своим?
Печеночный паштет на завтрак, проще простого и очень вкусно!
На 0,5 кг (+/– 100) 1 большая луковица и 1 большая морковка, 250гр сл.масла – все это положить в кастрюльку и поставить на маааленьки огонек и пусть варится, как закипит, чуть посолить и я чуть перчу (это как хотите, но получится вкуснее, от душистого перца вреда думаю не будет), варить пока морковка мягкая мягкая не станет (ну где то 1,5–2 часа у меня варится), остынет и просто все вместе с жидкостью прокрутить через мясорубку 2 раза (чтобы мелкий был) и все ))) воды никакой добавлять не надо, там жидкости будет предостаточно.
Дочка этот паштет обожает ))) мы когда завтракаем, она кашу отодвигает, если кто то из домашних раньше достанет его ))) после каши ест мини бутербродики с ним и аж кричит от удовольствия )))
Для детей делаю печеночное суфле. Отвариваю печень с луком, морковкой, сельдереем и зеленью, затем все это с небольшим кол-вом бульона отправлю в блендер и измельчаю. Выкладываю эту массу в форму для запекания, предварительно смазанную маслом. Сверху можно сыр, сметанку с зеленью, а можно ничего только тогда нужно прикрыть фольгой. И запекаю минут 15. Получается нежное суфле, всем оч.нравится, на гарнир любые овощи, крупы ли макароны
Слегка обжариваю лучок(можно с морковкой вместе)мелко режу печень,добавляю к луку,слегка подрумяниваю и заливаю сливками(можно просто бульоном одним залить) и тушу до готовности,пока печень мягкой не станет.
Можно протереть это всё в блендере,получиться паштет,тоже вкусно.