Девочки, кому не лень, поделитесь меню))) прям завтраки обеды и ужины. И желательно поподробнее. Например, если овощи на обед, то какие? А то сейчас зимой с выбором овощей особо не разгуляешься...
Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Красноярск
Чем вы кормите ребенка в 1,4 года?
Мама мальчика (12 лет)
завтрак: каша молочная кукурузная,(манная раз неделю) кусочек хлеба с маслом+творожок агуша
обед:суп,борщ( картошка,морковка,цв.капуста,брокколи,горошек,лук...) из чего хотите из того варите+мясо+тертое яблоко
полдник: йогурт с бубликом и банан
ужин:молочная гречневая каша+печенье с молоком
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Красноярск
у нас похожее меню) только иногда вместо супа просто овощи вареные и тефтельки даю.. А в суп еще крупу добавляю — моя дочь любит суп с пшенкой или с гречкой. По утрам если не успеваем с кашей — омлет в микроволновке делаю+творожок+фрукт или сыр. вечером часто доедает или овощи с мяском или кашу утреннюю.
Овощи покупаю замороженные самые разные.
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Красноярск
очень просто, в пиалочке взбиваю яичко с молоком, чуточку соли, на полторы минуты в микроволновку на полную мощность и готово. Омлет получается нежный, нигде не пригорит как на сковороде. главное не передержать и что бы чашка была глубокой и неширокой, в широкой тарелке края высыхают, а серединка сырая.
0
05.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
а сколько вы молочка льете? и потом даете омлет как отдельное блюдо?
0
05.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Красноярск
а на глазок) не много на самом деле. потом перекладываю на плоскую тарелочку, режу на кусочки, остужаю. Дочь очень любит омлет) руками ест
)
0
05.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
спасибо большое))) и я попробую своему дать. Я тоже омлет люблю, может и ему понравится))
0
05.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Красноярск
не за что)
у меня дочь вообще яйца обожает) в любом виде) жаль часто есть их нельзя.
0
05.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Киев
а как часто вы даете? Нам просто педиатр говорила , что можно через день.
0
05.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 15 лет)
Реж
ЗАВТРАК:КАША НА МОЛОКЕ(ЕСТ ВСЕ КАШИ)+ЧАЙ ИЛИ СОК,СЫР
ОБЕД:СУПЫ ЛЮБЫЕ,ЕСТ ВСЕ+ЧАЙ,КОМПОТ,КИСЕЛЬ+ХЛЕБ
ПОЛДНИК:ОЛАДУШКИ,БЛИНЧИКИ,СЫРНИКИ,МОЛОКО С ПЕЧЕНЬЕМ,ЙОГУРТ В БАНОЧКЕ+ЧАЙ С МОЛОКОМ,ТВОРОЖНЫЕ ДЕСЕРТЫ,ФРУК.ПЮРЕ.
УЖИН:РИС,ГРЕЧКА,МАКАРОНЫ,КАРТОШКА(ЗАПЕЧ. В ДУХОВКЕ),ПЮРЕ +КОТЛЕТА НА ПАРУ,РЫБА ЖАР. ЛИБО НА ПАРУ,ТЕФТЕЛИ С ПОДЛИВОЙ,КУРИЦА,ОВОЩНОЕ РАГУ С КУРОЙ(КАБАЧОК,ЦВ.КАПУСТА,БЕЛОКОЧ.КАПУСТА,КАРТОШКА,ЛУК,ПЕРЕЦ СЛАД.,МОРКОВКА)
ПЕРЕД СНОМ ЛЮБИТ ПОПИТЬ ЙОГУРТ,КЕФИР,МОЛОКО,ТОПЛ.МОЛОКО
0
25.02.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
какой богатый у вас рацион)это хорошо,а мы в 1,2 еще не жуем пищу,все в блендере и жидкое-особо не разгонишься(зубов у нас только 5
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Красноярск
У нас зубов больше, но мы тоже все глотаем кусками. Плюс к этому еще вообще есть ничего не хочет. И молочное нельзя. Вот мам и мается....
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 15 лет)
Реж
У НАС СЕЙЧАС 9 ЗУБОВ,2 ЖЕВАТЕЛЬНЫХ ТОЛЬКО ПРОКЛЮНУЛИСЬ,И ЕДИМ ДАВНО НЕ С БЛЕНДЕРА,ПОСЛЕ ГОДА ДАВИЛА ПРОСТО ВИЛКОЙ,БЫЛО ВСЕГО 6 ЗУБОВ.НИЧЕГО НАУЧИТСЯ)))))ЛЮБИМ ЕСТЬ РУКАМИ И НАДО ЧТОБ БЫЛО КУСОЧКАМИ,БРАТЬ УДОБНО
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Королев
Утро каша(пшенка,овсянка,мультизлаковая) и попить водичку. Иногда могу фрукт дать,но это редко
Обед — суп(куриный,борщ,щи, овощной) Суп что и себе,что ребенку одинаковый
Полдник- творог(йогурт) и фрукт(или фруктовое пюре),редко печенье
Ужин- как и себе в основном. Гречка,рис,ризотто,макароны,картошка,овощи(брокколи,цветная капуста, фасоль,морковь,кабачок,тыква или различные овощные смеси), мясо(курица,кролик,говядина,индейка),рыба. Делаем котлеты,тушим и запекаем мясо с рыбой.
Перед сном кефир или молоко
0
25.02.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Конаково
Завтрак. Каша (50/50 - овсянка и коробочная) или творожок с фруктовым пюре. Иногда яйцо или омлет.
Обед. Супы, основные ингридиенты - картошка, морковка, кабачок, брокколи, мясо или рыба.
Полдник. Йогурт, кефир или ряженка и фруктовое пюре или банан.
Ужин. Что-то со взрослого стола - рис, макароны, картошка с мясом, рыбой, яйцом.
На перекусы яблоки. Еще плюс ГВ утром и вечером, в 1,4 еще днем на сон было и ранним утром до подъема.
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Утром разные кашки зерновые, добавляю туда печеньку и фруктовое пюре, чтоб вкуснее было. Часто хомячит банан, яблочко или апельсин.
Обед и вечер: то же, что и нам готовлю: мясо, картошку, перчик, брокколи, шампиньоны, рис, гречку, рыбу, супы...
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Красноярск
А мясо в каком виде даете? Прям куски жует? А гречку?
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Ну, овощи, мягкие, так что "жует", мусолит. Мясо или откусывает маленькие кусочки или отрываю по кусочкам маленьким. Гречку жует, точнее полуцелой глотает
0
25.02.2015
Ответить
Москва
Вот хорошее меню для вашего возраста
от себя добавлю : самый ходовой овощ у нас морковь, в суп добавляю брокколи и горошек зеленый (мороженные), очень любит капусту и салаты ( помидоры и огурцы зимой не покупаю..)
0
25.02.2015
Ответить
Мама двоих (35 лет, 12 лет)
Газиантеп
утро картошка с яыцом,ёгурт,обед суп,или соус ,полдник творог с фруктами и молоком,вечер каша
0
25.02.2015
Ответить