Перепелиные яица
Не могу найти в интернете конкретного ответа. Может кто-то знает, сколько можно в день/неделю перепелиных яиц ребенку в 1,7? Черед день на завтрак делаю омлет из 5 перепелиных яиц, не много ли? Вот и весь вопрос:)
Double mom
Много. Перепелиное яйцо по питательной ценности и наличию микроэлементов приравнивается к 1,5 куриным. Это мне педиатр сказала. А куриных больше 2-3 в неделю даже взрослым не рекомендуют, в них холестерина много.
25.06.2015
Ответить
Елена
у меня дочка съедала по 3-4 за раз — 1-2 раза в неделю.но норм я не знаю и не задумывалась, но щас думаю, что из 5, наверно, многовато
24.06.2015
Ответить
Анна
Ребенку дошкольного возраста вполне достаточно в день 1-2 перепелиных яичка, школьнику — 2 или 3.Источник: http://www.silazdorovya.ru/polza-i-vred-perepelinyx-yaic/© Silazdorovya.ru
24.06.2015
Ответить
Tramontana
Много. Нам рекомендуют яйцо раз в неделю. Если очень хочется, то два. Одно куриное яйцо соответствует двум перепелиным.
24.06.2015
Ответить
