Девочки, делитесь вашими рецептами. Что кушают ваши дети в течении дня?
Нам 1,8 и вот наш примерный рацион:
Завтрак:
- Каша (овсяная с вареньем/ рисовая молочная/манная...)
- Сырники с вареньем
Обед:
- Суп мясной (бульон, борщ, супы с крупами/вермишелью/суп-пюре...)
Полдник:
- Творожок детский/Йогурт
- Фрукты (бананы, яблоки, виноград)
Ужин:
- Гарнир (пюре карт.+ котлеты либо подлива/рис+подлива/макароны+подлива или котлеты/овощи тушеные...)
Перед сном пьем Биолакт.
В течение дня грызем печенье, пряники, сушки. Конфеты и шоколад исключены.
Из напитков соки практически не даю, только чай черный некрепкий слегка сладкий. И простая вода.
И еще мой сын очень любит хлеб с маслом и вареной колбасой.
Ну как-то так)
