Девочки, кто-нибудь использует метод интуитивного питания в жизни? Не в теории, а на практике? Мне очень близка эта теория, сейчас изучаю литературу, пробую делать упражнения.
Мне бы хотелось прививать дочке с ранних лет похожие привычки, чтобы в будущем у нее не было проблем с весом, перееданием-недоеданием, восприятием себя и своего тела.
Может быть кто-то уже пробовал использовать этот подход с детьми? Поделитесь, пожалуйста :)
Собираюсь 17 февраля сходить на вот эту лекцию: Как накормить ребенка. Воспитание компетентного едока
Если вы в Москве и вам тоже интересна этак тема, буду рада компании :)
Москва
Пробует ли кто-то интуитивное питание для детей?
Москва
Дико извиняюсь, но очередная чушь по типу педприкорма для зарабатывания на мамах денег.
0
01.02.2016
Ответить
Москва
А почему такой вывод? )
К педприкорму оно имеет отношение, что да, и то, и то про питание детей )
Наверное, из анонса такое впечатление? Скорее всего он написан для тех, кто уже что-то знает про интуитивное питание, может быть поэтому такое ощущение и возникло.
Я вижу как это работает на взрослых с очень серьезными проблемами, я сейчас не про 3-5 лишних кг, а про серьезные заболевания (булимия, анорексия, переедание и т.п.), поэтому не могу относиться как к чуши )
0
01.02.2016
Ответить
Москва
Я, видимо, закоренелый ретроград в плане питания ребенка. Есть очень толковые советы по рациону и правилам питания у ВОЗ, их же советуют и все хорошие (на мой субъективный взгляд) педиатры. Я по своему ребенку вижу, что приучение с детства к правильному питанию очень хорошо работает без всяких новомодных методик. Вопрос больной, у меня много лишних килограммов, делаю все, чтобы сохранить то, что дала природа и не привить неправильных пищевых привычек.
2
01.02.2016
Ответить
Москва
Ну это для нас методика новая - в штатах и Европе с 80-хх годов исследования и практика.
У меня похожая история, лишних кг не очень много, но определенная собственная замороченность на теме питания есть - правильное, нежирное и тп. У меня в семье есть пример того, как мамина подобная замороченность привела к расстройству пищевого поведения у 17-летней дочки (булимия). Вот я и задалась вопросом, как организовать питание так, чтобы не сделать из него проблему в будущем. У меня тоже дочка, маленькая пока совсем.
Специалисты по интутивному питанию пишут о том, что дети - интуитивные едоки с рождения, а мы им только мешаем )
0
01.02.2016
Ответить
Москва
Ну так можно под любую теорию инстинкты подвести. Интуитивно=инстинктивное деление на съедобное и несъедобное того, что предлагается ребенку в качестве еды.
0
01.02.2016
Ответить
Москва
Слышала про этот метод и исследования, но не понимаю как его можно применять дома особенно к маленьким детям, которые ещё толком не могут говорить
0
05.02.2016
Ответить
Москва
Вот и у меня именно про детей больше вопросов возникает, чем ответов. Про взрослых очень близко и понятно все. Схожу на лекцию, а еще информацию нашла про бесплатный вебинар сегодня http://event.bmshkola.ru/detpitanieveb
0
05.02.2016
Ответить
Москва
В целом понравилось. Там больше говорилось про детей более старшего возраста, но и для нас кое-что нашлось: начнем учить/играть с животиками - поели и животик полный и тд. А еще про сбалансированное питание очень к месту.
1
07.02.2016
Ответить
Москва
Настя, ну что было на лекции? Или это была только реклама лекции, а не интерес к питанию?
0
06.02.2016
Ответить
Москва
Лекция, про которую писала еще не было, она 17 февраля. А вчера был бесплатный вебинар на эту тему. Мне очень понравилось! Четкая и понятно сформулированная позиция. Говорили о тех, мифах которые существуют вокруг детского питания, и о том, почему это мифы. Понравилось, что Светлана делилась и личным опытом со своими детьми и говорила о научной базе подхода. Этот вебинар был первым в цикле вебинаров. Первый бесплатный, последующие будут платные. Понравилось еще, что это не было такой знаете, рекламной акцией, мол, заплатите, тогда я что-то полезное расскажу. Это полноценная первая лекция в цикле. В общем, я не разочарована )) Подруга, которую подбила этот вебинар посмотреть уже записалась на следующие лекции.
Я пока думаю. Много уже знаю о подходе и практикую на себе, поэтому не знаю, насколько мне будет полезно полный курс лекций оплачивать. Схожу 17го на очную лекцию, а там посмотрю. Светлана говорила о том, что это будет отдельная и независимая лекция с другой информацией)
Если запись вебинара пришлют для свободного доступа, то я поделюсь )
0
06.02.2016
Ответить
Москва
Ну хотя бы вкратце расскажите потом, что было на лекции, ок?
0
08.02.2016
Ответить
Москва
ок) а что вам конкретно интересно? не думаю, что будет просто пересказать всю лекцию )
вот, кстати, запись вебинара, который был на прошлой неделе http://bmshkola.ru/pitaniefamily.html
0
09.02.2016
Ответить