Как разнообразить рацион питания
Подскажите, пожалуйста!Нам 2,5 и кушать мы ничего не хотим. Супы кака, из молочных супов только манку и то раз в неделю, кушаем картофельное пюре, отварное мясо, еще рыбку иногда можем съесть. От новшеств совсем отказывается я не знаю как приучить кушать побольше фруктов, других продуктов. Ведь в организм от такой еду недостаточно поступает витаминов и это плохо. Кто может помочь советом буду благодарна.
Дашкина
Еще я ставила тарелку с чем-то (яблоко, морковка, мандаринка) и сама при этом тоже самое ела! Интерес проявляется у ребенка сразу. А суп-пюре может? Сварить борщ и в блэндер? Я так делала одно время и мою малоежку это заинтересовывало.
08.03.2016
Ответить
Дашкина
Я к фруктам приучала красиво раскладывая и выставляя тарелку в доступном месте. Или просто порой ставила тарелку с яблоком, порезанным дольками, например. Творог не ели ваааще...пока микросырники не начала печь, 3 см диаметром. Оладушки или блинчики сначала тоже мелкие или в виде зайчиков, солнышек и т.п.
08.03.2016
Ответить
Fabiana
В сад отдайте. Есть захочет- все съест. А пока на поводу идете, так и привыкнет на одном пюре и манке жить. Одни углеводы и никакой пользы!
29.02.2016
Ответить
Светлана
Я б и рада, только где ж мне этом детский садик взять, самой что ли построить. В свое время и садик был, а сейчас смотри чтоб и школу не закрыли в связи с "не перспективностью" как говорят чиновники.
29.02.2016
Ответить
Fabiana
Значит по системе садика: приготовили и поставили. Ешь или будешь голодный. Рецептов садовского меню в инете уйма, для взрослых тоже подойдут.
29.02.2016
Ответить
Светлана
Спасибо, в последнее время так и приходится делать, но пока больших успехов нет, может со временем и добьемся успехов.
29.02.2016
Ответить