Винница
Добрый день,девушки) прошу вас оценить меню моего сыночка.нам год и 3. ГВ только на ночной сон.
8.30-Завтрак(каша 200-250). 12.00-Обед(овощной суп/пюре 200+фрикаделька мясная/рыбная 50+желток перепел). 15.30-Полдник(кефир 150+фрукт пюре 80+печенька). 18.00-Перекус(пол банана+печенька). 19.30-Ужин(творог 50+фрукт пюре 100). Пьем воду/компот 200-250 за день.
к слову,весит сынок 11.300.рост 82
Липецк
Может на 18.00 сделать полнценный ужин? У нас это овощи + мясо/ рыба
20.30 кефир 200-250 мл как выпьет и сон
Как ввела ужин, ттт нрчью не едим
А полдник у нас 16.00 творог 100 или омлет + фр пюре
Винница
спасибо за мнение!вот как раз ужин и есть "моя головная боль".в ближайшее время хочу убрать ГВ на ночь
Винница
ложимся ближе к 21.часу,бывает 20.30.да,перед самым сном грудь.уже лежа в кровати(СС)
Ярославль
Согласна насчёт ужина с девушкой))) а вообще - хороший у вас аппетит, мой в 1.8 ест раза в 2 меньше ((
Винница
ой,мне приходиться идти на разные хитрости,что бы он кушал.наверное,как и каждой маме)
Ярославль
Мне тоже(( но он если не хочет или еда не нравится, просто всё плюет.
Моя рекомендация - на полдник перенесите творог. Ужин должен быть плотнее - мясо, гарнир. Да и где-то читала, что творог перед сном - совсем не очень. А кефир давайте не на полдник, а за пол часа до сна. И все будет ок :)
Москва
ИМХО питья маловато, если ГВ только на сон. Даже из соображения, что лучше вырабатывать привычку пить больше (например после 2 лет мой стал болеть орви, а пить надо много). Ну и да, ужин бы поплотнее)) Творог можно на полдник с фруктовым пюре, а на ужин кашки с кефиром.
А, ну ещё - мяса маловато. В 50 гр фрикадельки наверняка мяса грамм 40, там ведь ещё другие ингредиенты есть. Вот если на ужин мясо добавите - будет в самый раз! 80 гр в день
Губкин
Я бы ужин сделала в 18-00, а перекус - в 19-30, а так все ОК. Ну и на ужин можно не только творог, а что-то овощное или крупяное + мясо (рыба).
