Очень хочется разнообразить его меню, а то ощущение, что готовлю одно и то же, надоело в первую очередь мне, и кажется ему. Может чего недодаю из-за этого.
Готовлю чаще всего ему отдельно по многим причинам. Изначально аллергик, но сейчас почти все сняла. Не ввели: куриные яйца (перепелиные ок), свекла (высыпало, сейчас опять буду пробовать), цитрусы, сахар, ну и по возрасту - грибы, орехи, мед. Не варю компоты и чаи, ребенок хорошо пьет воду.
Жует в целом хорошо, но не быстро, вообще не сказать, что фанат еды. Всегда ест меньше стандартных порций и чаще всего без энтузиазма. Но у нас еще ГВ на сон и во сне, тоже наверное дает.
Итак, что имеем сейчас
Завтрак: взрослая каша (разные)+детское молоко+сливочное масло (периодически)+чуть соли+фруктовые детские пюре+хлебец воздушный/сыр/печенье диетическое без сахара и яиц
Обед: варю овощные супы или с бобовыми - лук+чеснок+морковь+картошка/кабачок/тыква/помидор/чечевица/цветная капуста/брокколи/горошек/корень сельдерея/макароны с фрикадельками+хлебец
Полдник: творожок Тема/покупной кефир/биолакт/домашний йогурт/домашняя ряженка+свежие банан/яблоко/груша
Ужин (у нас в принципе в семье всегда самый сытный и ребенок его обычно лучше всего ест): вареные соцветия брокколи+цветная капуста // рис/греча/кускус/+мясные пюре из банок/домашние мясные котлетки/рыба запеченая/стручковая фасоль, кукуруза, горошек+масло оливковое // картошка айдахо+сметана
