Войти

Режим питания

Юлия
Зайчонок, 10 лет 10 месяцев Ярославль

Я до года вечером не гуляла вообще, после года - если только возвращаемся

от гостей. Когда тепло стало - папу ходили встречать, если приезжал рано. А так после такой гулянки фиг уложишь, начинаются истерики от перегула. Наши промежутки во второй половине дня: в 15:00-16:00 полдник легкий, в 18:00-18:30 - ужин и ночной ужин либо в 21:00, либо в 22:00, если ложимся около 8-ми.

Я считаю это правильным: промежутки между приемами около 4 часов, между перекусами - 2-3 часа. Ужин после 20:00 - это трындец, если честно. Сами подумайте, организму спать, отдыхать надо, а он пол ночи переваривает.


Хотя, если ужин у вас полноценный в 5, а в 20:00 - это ночник, тогда норм, но ,если завтрак в районе 8, то слишком большой промежуток получается.
0
14.06.2017
Фаина
Маркус, 10 лет 8 месяцевГерман, 7 лет 10 месяцев Москва

У меня после прогулки ребенок коня может съесть! Ужинает как приходит домой.

0
13.06.2017
Машенька
Нюся, 12 лет 8 месяцевДёша, 9 лет 11 месяцев Москва

Коня и ещё половину моей тарелки. В этом и вопрос...верно ли так? Че-то я напрягалась тут)

0
13.06.2017
Фаина
Маркус, 10 лет 8 месяцевГерман, 7 лет 10 месяцев Москва

Для меня верно.для других верно так, как у них. Ориентируйтесь на своих детей, а не на соседских.

0
13.06.2017
Машенька
Нюся, 12 лет 8 месяцевДёша, 9 лет 11 месяцев Москва

И то верно)) спасибо!

0
13.06.2017
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 лет 1 месяцКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вот мы такие после ужина гуляем ,потом только кефир. Мне кажется надо смотреть на ребенка. Все разные.. Еще зависит от семьи. Мы например ужинаем в 18 всегда. И все дети тоже так приучены. Так же завтрак и обед. Едим все вместе всегда. Проблемы я не вижу если ест после прогулки..пусть ест.

0
13.06.2017
Машенька
Нюся, 12 лет 8 месяцевДёша, 9 лет 11 месяцев Москва

У нас папа приходит поздно, вот и ужин в 20. Я в 17 ужинаю))))

0
13.06.2017
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 лет 1 месяцКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ну и хорошо... не заморачивайся..у каждого человека свой режим

0
13.06.2017
Наталья
Григорий, 33 года 1 месяцАрина, 23 годаДарья, 12 лет 9 месяцев Антананариву

мы гуляем всегда.вот вышли в 11 дня(у нас утро) и зашли в 11 вечера).ну,спит днем иногда с 4-5 дома.а так...все время на улице.

если хочешь,я могу написать весь день Дашкин в 9м 21 д.))

0
13.06.2017
Helle
Планирую Одинцово

Летом тоже гуляем после ужина. И на ночь только смесь. Я не считаю правильным сытный плотный ужин непосредственно перед сном. Могу после вечерней прогулки какой-нибудь персик или грушу предложить еще, не больше. Но у меня дите спокойное, и прогулки тоже спокойные - в песочнице поковырялась, по дорожкам походили, на качелях покачалась.

0
13.06.2017
Kira
Наше Сокровище, 12 лет 9 месяцевсынуля крестник, 9 летДоченька, 4 года 5 месяцев Рязань

У нас полдник с 17-18 тренировка,игра. Ужин в 19 .А потом еще печеньки,фрукты. Если бы мой ( 3.6) в 18 поужинал,то был бы уже голоден ко сну. Кефир не пьет.

0
13.06.2017
Анна
Ксения, 13 лет 5 месяцевМаксим, 10 лет 2 месяца Москва

У нас ужин в 20 часов обычно. А погулять можно до ужина)) Для детей в 20 часов кушать это нормально, не заморачивайтесь, зато потом ночью спят хорошо))

0
13.06.2017
Анютка
Солнышко, 13 лет 2 месяцаАнгелочек, 9 лет 10 месяцев Москва

Полдник -прогулка- ужин 19.30-20, так что у всех свой режим и после улицы дети лучше едят)))

0
13.06.2017
Cherry
Сын, 21 год 10 месяцевДочь, 11 лет 1 месяц Москва

У нас ужин в 19.30. В 21 мы уже по постелями и в 21.30 спим. Нам так удобно. Если ужинать мы будем перед прогулкой, то ко сну будем оооочень голодные и одним кефиром не спасемся)

0
13.06.2017
МамаЮля
Ксения, 16 летАртем, 11 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

У нас дети кушают в 20, то есть гуляем до ужина. Если едят раньше - потом перед сном голодные, так что это не наш вариант

0
13.06.2017
Юлия
Александр, 12 лет 11 месяцевАнастасия, 10 лет Саратов

Маш, у нас как у тебя, ужин в 20.00-20.30

0
14.06.2017
Питание в 2 года Вес и рост в 1 год, не сильно много?

Похожие записи