Правильное питание
Подскажите, пожалуйста!А на сколько оно вообще может быть полезным в условиях нашего времени? Я вот не даю детям колбасы, чипсы, продукты с Е, не жарю, в общем-то в рационе все свежеприготовленное, на продуктах не экономим. А имеет ли это все смысл, если продукты мы берем в тех же магазинах, а не выращиваем сами? Где гарантия, что в тех замороженных супер полезных брокколи не только польза, но вред, за счет запиханных в них химикатов? Действительно ли наше правильное питание является правильным?
Валерия Зимина
А я уже давно взяла для себя за правило питаться правильно, овсянку ем по утрам, овощи и рыбку, мясо днем и обязательно вечером молочные продукты, правда кефир я не очень люблю в последнее время перешла на продукцию Галактики, особенно мне нравятся их йогурты Be live - они хоть и сладенькие, но в них минимальное количество сахара и присутствует много разных полезностей. Попробуйте питаться правильно и заметите разницу, организм вам потом Спасибо скажет.
31.10.2017
Ответить
Mylene
Думаю, что между пачкой чипсов и куском курицы, питавшейся не девственно чистой травой на полях Новой Зеландии, целая пропасть.
14.06.2017
Ответить
Helle
А чем полезнее свои овощи? Раньше часто ездила на междогородних автобусах, вдоль трасс полно деревенских огородов. Сколько выхлопных газов впитали эти овощи, зато "свои, со своего огорода". Да и вода для полива тоже не стерильная. Ну а уж при загрязнении воздуха в больших городах, которым мы все дышим, экологичность продуктов вообще не имеет значения.
14.06.2017
Ответить
Jools Satori
Возможно, если воду и продукты Вам будут привозить из экологически чистого места
14.06.2017
Ответить
Наталья
Нельзя полностью быть уверенным в качестве продукта. Даже то, что мы выращиваем сами, загрязнено: в почве , воде много всякой дряни. Предпочитаю покупать овощи и фрукты у продавцов на рынке и магазинах, "бабули" на рынке не вызывают доверия, черт из знает, что они там химичат на своих огородах и чем удобряют, может и своими какашками.
А вообще, стараюсь меньше об этом задумываться, а то куда не глянь все вредно.
14.06.2017
Ответить
Светлана
Тоже не даю всего такого и жареного в том числе.
Летом овощи со своего огорода, яйца тоже от домашних кур покупаем.
Зимой овощи если из магазина вымачиваю немного.
Индейку чаще даю, чем курицу, тоже вымачиваю немного.
Покупаю последнее время мясо и в избёнке, пишут без аб и гормонов, правда или нет не знаю)
Вобщем стараюсь по возможности обезопасить малыша от всяких вредностей.
Жкт поберечь)
14.06.2017
Ответить
Ольга
Не фанат правильного питания. Конечно стараюсь жирным, жареным ,чипсами не кормить. Но как кто то сказал - а все равно вырастет и будет есть эту неправильную пищу пусть уже привыкает по тихоньку сейчас чем потом аллергия на все будет. Да и нет сейчас идеальных продуктов это факт все чем то напичкано. Так что правильное питание это для самоуспокоения. Ну и дело вкуса. А больная поджелудочная и печень у детей могут быть и не от еды а наследственно например или от лекарств которые сейчас так любят назначать. Вы наверно и сладкое детям не разрешаете есть?
14.06.2017
Ответить
Маруся
Сладкое едим немного (петушок на палочке, конфеты, шоколад, хлебо-булочные, что-то сама пеку, в х/б смотрю состав всегда, там очень часто е, тортики иногда едим, ну и мороженое по составу хорошее)
14.06.2017
Ответить
Brunhilda
Не согласна насчет того, что вырастет и будет есть гадости. Пищевое поведение прививается в детстве, если ребенка приучить к здоровой пище (и своим примером закрепить), то вряд ли он станет питаться чипсами с майонезом во взрослом возрасте.
14.06.2017
Ответить
Настёна
Вот согласна с этим! У меня дочке 6 лет. Всегда старалась кормить домашней, свежеприготовленной пищей, выпечка тоже почти всегда домашняя. У нас большой двор, 4- ре10-ти этажки стоят квадратом. Гуляют по вечерам много детей в т.ч. и школьники. Часто бегают с чипсами, сухарями и т.д. Угощают Дашу, но она всегда отказывается, сама. Во-первых, она ни когда не станет есть грязными руками, во-вторых, не станет есть чипсы, пить газировку, и т.п. Она даже от сосисок отказывается. Ей это не вкусно.
23.06.2017
Ответить
Helle
Ну а я считаю, что пока есть возможность конролировать рацион - нечего давать всякую гадость. Зачем "привыкать", пусть и потихоньку? Как вырастет, можно будет объяснить, что это вредно, поэтому много есть нельзя. Немного поробовать для разнообразия и жрать без меры разные вещи. Не все едят неправильную пищу. Дети обычно едят то, что принято в семье.
14.06.2017
Ответить
Елена
Я вот тоже об этом всегда задумываюсь. Стараюсь по максимуму полезной едой питаться и детям готовить. Но как вырастили эту картошку, чем кормили теленочка, чтобы быстрее вырос, корову, чтобы побольше молока давала? Но с другой стороны ведь наш организм уже приспособился к тем веществам, что есть в той же капусте, луке, морковке. И дети ещё не родившись тоже приспособились. А вот если бы наши предки взрощенные на молоке от своей коровки, картошечке со своей грядочки и муке, смолотой своими руками, попробовали морковинку из сегодняшнего магазина, несварение желудка им бы было обеспечено))) это в лучшем случае)
14.06.2017
Ответить
Анастасия
Это называется минимизация вреда. Вреда от куска варёной говядины будет меньше, чем от жареных котлет. Вреда от жареных домашних котлет, меньше, чем от сосисок.
Продукты, конечно, не идеальны, но и вы, наверное, приехали не вчера из таежной глуши. И вы, и ваши родители ели "химозу". Работают адаптивные механизмы, организм приспосабливается к неэкологичной пище.
14.06.2017
Ответить
Brunhilda
О, Вы прям как мой свекр. Курицу не ест, потому что там стероиды, какао не пьет, потому что там ГМО. Везде ему мерещатся пестициды и "соли тяжелых металлов". При этом он безостановочно пьет кофе и курит, как паровоз. Двойные стандарты, они такие.
14.06.2017
Ответить
Маруся
Я не курю и кофе тоже не пью) но пп нарушаю, бывает, я ж и написала, что стараюсь) старшая ест то же, что и я. Так проще объяснить, почему например нельзя колбасу. Я не ем, тк это вредно, она это понимает и вопросов не возникает. Но бабушки и дедушки то и дело наровят угостить.
14.06.2017
Ответить
Brunhilda
Я вас поняла, я тоже стараюсь ограничивать очевидные вредности в семейном рационе. Но такие мысли, как у вас, о том, что и картошка из магазина, наверное, вредна, и яблочки там все напичканные, это просто путь к маразму - не в обиду) Нас сейчас стооолько всего вредного окружает - городской воздух, излучение, бытовая химия и косметика, - что избежать потенциального вреда от всего этого можно, лишь сбежав в Сибирь и перейдя на натуральное хозяйство.
14.06.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.