Питание с аллергией на молоко и яйца

Завтрак: рис/гречка/кус-куч/булгур с фруктовой банкой или манка/овсянка на кокосовом молоке. Обед: любой суп Полдник: соевый пудинг, банан/яблоко/мандарин и постное печенье гопак. Ужин: каша/картошка/макароны с тефтелями/запеченой курицой/отварным языком/тушёным мясом/котлетами в духовке. Очень многих блюд лишены из-за аллергии на молоко и яйца, но это в основном сдоба, печенья разные, омлеты - еда не первой необходимости. Блины делаю на кокосовом молоке, сырники из тофу. В обычных АТБ-шках есть растительное молоко.
14.03.2021
Vitalina, спасибо. Вы в садик не ходите? Интересно как там выживатт
24.03.2021
Динара, в садик не ходим по этой причине пока :( Скорее всего пойдет с июля в частный. Мы ходили на встречу уже, пообещали следить за питанием + в группе максимум 10 детей - легче уследить. Но и цены в Киеве от 9 тыс. в месяц 😖 Потому пока решаем.
24.03.2021
У меня у сына тоже аллергия на молоко и яйца, долго искали варианты- в итоге на желток яйца фазана и цесарки аллергии нет. На молочку стала к 2м годам гораздо меньше - даём творожок Тема, на остальные аллергия. У нас конечно в доступе все и экзотические продукты. Я все пробую сначала на сгибе руки, потом губы, потом по классике - небольшие порции.
14.03.2021
Вика, а КПК вы делали. Нам из за яиц медотвод дали.
24.03.2021
К огромному сожалению у нас не большой город. И выбора особо нет. Даже сыр козий найти сложно. Не то что овсяное молоко
12.03.2021
Сейчас огромное количество молока (не коровьего): овсянное, миндальное, кокосовое и т.д.
09.03.2021
Оно ничего общего с молоком не имеет
09.03.2021
Так в этом то и суть, если есть аллергия на коровий белок, то молоко можно заменить растительным молоком. И это прекрасно разнообразит питание: блинчики, оладушки, каши на овсянном молоке ничем не хуже.
10.03.2021
Завтрак Грудное вскармливание