Москва
Всем привет! Нам 1,1 годик. С рождения на гв, сейчас плавно сворачиваем. Сейчас гв есть днем 1-2 раза, и ночь. Так кушаем 4 раза в день: завтрак, обед, полдник и ужин. По граммам никогда ничего не делала все на глаз, ребенка никогда не заставляю есть.
расскажите какой у вас дневной рацион? Какие перекусы? Мне интересно, если дневные кормления сейчас убрать, на что их заменить? Потом если ночные начать убирать, что-то давали? Как бы эти калории на что меняем?
Мы с утра едим творожок через час кашу фруктовую овсянку или мультизлак, на обед пюрешка овощи или фрукты и через час где то после пюрешки кашу с мясом, на ужин еще можем пюрешку съесть или уже не сьесть, кушаем не по времени а по желанию больше. Ну и помимо всех этих приемов пищи есть перекусы это когда мы сами кушаем он у нас подьедает,даем ему еду с общего стола(в пределах разумного) .На ночь кашу засыпайку одну выпиваем и иногда ночью еще просыпаемся пьем еще одну,нам 11 месяцев.
Москва
У нас завтрак (каша, ягоды), обед (суп), полдник (творог, фрукты), ужин (мясо/рыба и крупа и/или овощи). После обеда и ужина даю что-то мучное или фруктину. Перекусов нет, максимум если со мной сидит, когда готовлю, чем-то могу угостить. После прогулки утренней кефир могу дать. После ужина до утра не ест уже
