Йогурт и простакваша для Годоваса
Подскажите, пожалуйста!На днях получили анализ на алергены.В итоге Елисею нельзя из молочной группы: Молоко коровье,молоко козье,молоко овечье,сметана,сыр,а на ТВОРОГ- жуткая аллергия,выше всех норм.А творог сын очень любит.Можно 2 раза в неделю кефир,через день йогурт и простоквашу.Вчера творог заменили кефиром.сегодня йогуртом детским Тема.все это Елисей выпил нехотя и грамм по 70 максимум.И в голову приходят мысли-если не едим творог-будет ли нехватка кальция-организм ведь растущий,как это скажется на зубах,костях?фантазия рисует картины с гнилыми черными зубами...А у нас они такие белые ровные сейчас.
Мамочки,подскажите-какой детский йогурт и простаквашу вы даете своим малышам?Хочется чтоб и вкусно и полезно? буду рада если поделитесь рецептами собственного приготовления.
