40кг

Эта диета довольно строга, однако позволяет за 12 дней похудеть на 8-14 кг.

1 - 3 дни.

Кефир в любом количестве.

4 - 6 дни

Яблоки в любом количестве.

7 - 9 дни

Курица без кожи в любом виде и количестве.

10 - 12 дни

Красное сухое вино в любом количестве с сыром (30 г сыра на бокал вина).