Ускоренный обмен веществ что делать?

Мне 31 год, год назад родила ребёнка. До родов весила 43 кг а сейчас 38 при росте 158. Заболеваний нет никаких, проблем со здоровьем нет. Врач сказал что у меня ускоренный обмен веществ потому и вес не набирается. Подскажите как набрать вес при ускоренном обмене веществ? Какие продукты помогут вес набрать? Может какие витамины помогут вес набрать?