Депрессия в декрете

Лучший ответ

Ребёнок тяжёлый и тяжелее с каждым днём, а Вам его ещё носить и поднимать огого сколько, спина болит от того, что слабая, раз сидите дома, то начинайте делать упражнения на укрепления мышц спины и каркаса тела, ног, Вам это только на пользу пойдёт. Сможете выходить на улицу, на данном этапе жизни это будет отрадой и Вам и тем более бедному малышу, который в 4 стенах вынужден сидеть. А дальше уже разберётесь что делать со своей жизни, начните хоть с чего-нибудь. И чтобы спину не рвать и срывать, есть такое понятие как эргономика, например как правильно не в ущерб себе поднимать тяжести.
01.11.2024
Надо гулять. Как можно не ходить на улицу. Идите без коляски, пешком во дворе. Это же свихнуться можно. И ребенка из дома не выводить... Разве это нормально. Пусть вам легкие санки или снегокат купят. Ничего там сложно нет, чтоб спуститься
01.11.2024
Мама ангелочка и дочек, на свежем воздухе и депрессии проходят. На площадках можно просто болтать о разном с мамами сверстников. Подругами не обязательно становиться
01.11.2024
Здравствуйте, у меня младшему 1,3, старшей 3 года, муж работает повседневку домой возвращается в семь вечера плюс ещё подработку берет и уходит на сутки два раза в неделю, тяжело со всем справляться... Живём в частном доме, помимо домашних дел, мне ещё на улице нужно во дворе порядок навести, собак покормить у нас их две, а когда лето это огород, посадка, прополка, полив... Когда на улице идёт дождь или дети болеют и сидят дома, у меня похожие чувства, такая апатия, но когда выходишь на улицу сразу оживаешь, голова наполняется светлыми мыслями, и мы гуляем возле двора ножками, коляску давно не берём, ребёнку радостно изучать все вокруг, попрыгать в луже, старшая тоже бегает лужи собирает, мы и с ней как только начала ходить гуляли без коляски так же интереснее. Я тоже живу далеко от родителей, родственников, друзей... А здесь даже пока дети маленькие выйти некогда, детей нескем оставить даже на пол часа, что бы самой по магазинам пройтись хоть даже за продуктами, поэтому если не выходить гулять с ребенком на улицу можно сойти с ума, без общения тяжело поэтому стараюсь общаться с соседями, пусть даже это женщины за 50+, со всеми потихоньку знакомлюсь и общаюсь при встрече и кажется жизнь начинает налаживаться
01.11.2024
Честно говоря, по описанию похоже на депрессию. Не на ту, про которую тут любят говорить, мол настроение плохое и плакала два дня. А вот это отсутствие желаний, событий, полное безразличие к жизни и ощущение себя функцией. Я бы посетила психиатра. Если это действительно оно ( а диагноз поставит только врач), то все можно исправить.
01.11.2024
А на каком этаже живете? Мне кажется, можно попробовать с ребенком уже пешком спускаться. Потом круг вокруг дома и пешком обратно. Уже целое событие. Мой ребенок любит выходить в подъезд, там же все такое интересно и новое!!!
01.11.2024
Ashama, 4
01.11.2024
Детский сад и истерика Игры на улице зимой