Татьяна
Девочки, а книга Дневник питания у кого-нибудь есть в электронном виде? Нигде не могу её найти.
11.10.2012
Ответить
Елена
«Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда»
«Дневник питания»
похудеть навсегда
для начала,а вообще хотелось бы все издания.
30.09.2012
Ответить
Елена
если не сложно кинь на мою почту плиз nakonda45@yandex.ru заранее спасибо!
01.10.2012
Ответить
(***мамАня***)
Я Андрюшку попрошу, он и остальные найдёт.... я тебе и их сброшу.
01.10.2012
Ответить
_Елена_
О если вам не трудно мне тоже нужны такие книги......я тоже хочу все знать о правильном питании..и хочу скинуть 20 кг...я вот весь инет перерыла и не могу скачать я была бы очень благодарна если бы вы скинули..helen.wow@mail.ru
08.10.2012
Ответить
Марьяночка
Ой а вы не могли бы и мне скинуть книги а то я такой интернетщик ни че скачать не могу буду ооооочень благодарна KudZik@inbox.ru
24.01.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
Анют приветик!!! Можно тебя попросить и мне скинуть книги?)))
17.02.2013
Ответить
(***мамАня***)
Светик, приветик!!! Чё то ты совсем пропала(((( А книжка вся выложена здесь, в Частых Вопросах... скопируй себе и читай на здоровье)))
19.02.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
Анют я редко захожу сюда а если захожу то только читаю...уже давно не писала. Вот опять решила питаться по системе...я тогда хорошо похудела а сейчас расслабилась до прежнего веса и ты знаеш ни чего не помогает(((
21.02.2013
Ответить
(***мамАня***)
Давай в нашу компашку!!! Только я что-то совсем из колеи выбилась... питаюсь-то я правильно, но вот то отчёты у меня, то в больницу попала(((
23.02.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
Нужно взять себя в руки. Я не знаю смогу ли я каждый день отчитываться?
27.02.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
Главное начать))) а вы отчитываетесь по утрам? или можно ближе к вечеру?
09.03.2013
Ответить
Елена
пост я создаю утром а отчитываться ты можешь в любое удобное для тебя время.пприсоединяйся к нам!!!! 
10.03.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
давайте! Начинаем завтра? рост 162 см вес...о ужас...70.3 кг...был сегодня утром.
10.03.2013
Ответить
Елена
в разделе отчеты результаты каждый день создается пост отчета завтра пишешь вес и что ела.по пятницам еще в отчете пишем ОГ,ОТ,ОЖ,ОБ.
10.03.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
хорошо. 
буду возвращать себе форму и правильно питаться
а то в последнее время подсела на диеты а февраль обжорный получился и к моему прежнему весу ещё 5 кг прилипло...это я уже за 2 недели с 71.9 до 70.3 похудела.
буду возвращать себе форму и правильно питаться а то в последнее время подсела на диеты а февраль обжорный получился и к моему прежнему весу ещё 5 кг прилипло...это я уже за 2 недели с 71.9 до 70.3 похудела.
10.03.2013
Ответить