про фигуру мамы после ГВ

Придется больше двигаться, вот и все.

я на нашем гв с га диетой до 38 кг похудела от изначальных моих 44. Потом после окончания гв за три месяца поправилась до 51 кг, ела все подряд и много от счастья, что есть такая возможность. Ну а через пару лет до 44 похудела сама собой потихоньку, не специально, оно само похуделось. У меня обмен веществ еще быстрый всегда был, мне кажется, что последствия еще от него зависят. Если всегда была склонность к накоплению лишних кг, то возможно организм запасет и не захочет терять. А может запасет, а со временем успокоится и похудеет )))

Кстати за 2-3 года организм настолько не постареет, чтобы сильно метаболизм замедлился, вам же не за 40лет?

а я уже 38 и не знаю как поправится и дальше не худеть на этой га диете((

Ооо, это прям про меня!!! Я сидела на гречке и нутрии , рисе и печеных яблоках почти год!! Только эти продукты и бооольше вобще НИЧЕГО! Сейчас не знаю как я так смогла, ну конечно была нервная, злая, плакала почти постоянно. Но за этот год я похудела жутко, я весила 46 кг при росте 162. Вообщем меня ветром сносило. Но вот когда закончилось все это тут организм и понял, что вдруг завтра опять будет голод....и начпл накапливать по бокам, в живот, в бедра!! Короче сейчас я стабильно вешу 52 кг, не сказать что я толстая, но я себя очень сильно сдерживаю в еде и живот и бока и бедра у меня прилично с жирком. И вот я постоянно думаю о еде, т.е. я себя ограничиваю и постоянно думаю о еде! Для меня пережить день это тяжко. И нсли я чуть чуть начинаю расслабляться,то все, меня разносит прям на глазах. Я думаю это последствия той годовой голодовки!!!!

Тьфу-тьфу, как на диете весила 48-49, так и уже год после. Стараюсь не объедаться на ночь, а так и тортики бывают и булочки)) вес так и остался как до беременности. Просто когда на диете сидела из гречки и индейки (и все!!!), то голодная и злая была и кстати порции огроменные ела)) а сейчас порциями ем небольшими..

Я на ГА диете, но порции огромны и часты, иначе просто не наедаюсь. Да, все равно худею, тк нет мучного и сладкого. Минус 6 кг от добеременного. Но вряд ли мой организм при таком количестве поглощаемой пищи думает, что голодает! Я столько никогда раньше не ела! Даже в Б ела на 1/3 а то 1/2 меньше! А вес рос!

Я тоже переживаю. На жесткой диете сидела-45 кг. стала. Из роддома 55 вышла. Сейчас молочное не ем и много чего еще. Но рис, гречку кастрюлями((( И стала подъедать мучное немного. И сразу вес попер.Сейчас уже 50 кг. За 2 месяца набрала 5 кг. Кормлю грудью много. Ребенку 1.3. И еще месячных нет, Думаю, гормональный фон еще не восстановился, из -за частых кормлений. Поэтому организм припрятывает запасы. Все округляется в области живота и талии(((

Набрала +12. Молотила всё подряд после окончания гв, особенно шоколад (прям как наркотик для меня) и апельсины. Теперь никак не избавлюсь(((((

Это правда! Вес до беременности 62, во время ГВ на диете - 52. После окончания диеты за 3 месяца +10 кг., и в течении полу года ещё +5 кг. (итого 67). Очень долго не двигался с места, при моём ПП и физ. нагрузках. Сейчас 60, но эти несчастные 7 кг. уходили ооочень долго, хочу ещё от парочки кг. избавиться.

Я похудела на 20 кг - за 6 месяцев, что кормила грудью и была на диете. Ела рис, гречку, кабачки и индейку - всё. Потом, когда перевела сына на смесь, я стала очень много кушать...для меня это время, что я провела на диете, была как каторга и сейчас как только я подумаю, что пора сесть на диету, чтобы похудеть, мне очень плохо становится....хотя до этого легко могла себя ограничить.... В общем свои 20 кг я легко набрала за 4-5 месяцев....больше пока не набираю, слава Богу. Но ограничивать в еде не могу себя - какой-то психологический надлом видимо произошел. Возможно что еще больше наберу вес (((

у меня нормальный вес добеременный был 50 при росте 160. на га диете похудела до 44. до 2,5 ребенкиных лет диета была строгая , а потом расширили рацион за счет фруктов и овощей и орехов. я начала массонабор , качала мышцы, т.к. за время га диеты все мышцы просто исчезли . набрала 5 кг. а потом начала набирать жир. и это при том, что я к полноте не склонна. и не ем пшеницы и сладости и молочку . ну возраст , конечно играет роль , мне уже далеко за 30)))

Я вернулась в свой добеременный вес, иногда борюсь с двумя кг, но это всю жизнь так))) После отмены Гв набрала резко 6 кг, примерно год скидывала. Сейчас снова 54 при росте 158. Сейчас мне комфортно, но хочется 52))))

Может это странно, но нас сейчас не высыпает на - свинину, картошку, макароны, пшеничную муку. Б/к капуста, кабачки магазинные, огурцы, цв. капуста, брокколи - на все это высыпания есть... Так что я жирею

Я сидела на диете 1,5 года, похудела на 7 кг, весила 44 кг. Уже полгода как закончили гв и еще даже не дошла до своего прежнего веса. В первые три месяца быстро набрала 5 кг и все. И больше никак! В еде себя неограничиваю совершенно. Так что думаю все это индивидуально

Я при гв и диете весила 45кг, при росте 164. Потом с трудом поправилась до 51. И ещё бы накинуть. Ем все подряд и не толстею. Но я толстой никогда не была

Я га диете, но не могу сказать, что голодаю. Просто ем мало продуктов. Потом уверена, что вес попрет, но у меня есть планка, за которую нельзя выходить. То есть там контроль питания и споро

Сначало похудела сильно. Потом мгновенно поправилась. И прибавила 2 кг сверху. Хотя питаюсь правильно, на ночь не ем.

До беременности 55. Во время гв 45. После гв 54 кг . Ничего лишнего не прибавилось

Да(( набрала свои и еще лишние