Подскажите и подкорректируйте
Готовим малышу САМИ - советы, рецептыЗдравствуйте.
дочке 8 месяцев. Прикорм начали в 4,5 мес. По идее ей уже можно практически все, но у меня какой-то кризис в приготовлении еды.
Сначала давала овощные пюрешки, фрукты сосать-грызть.
По прошествии этих месяцев ситуация такая:
06.00 - смесь
09.00 - каша на смеси (из пакетиков, овсянка, стараюсь чередовать) - здесь вообще нет проблем
12.00 - смесь
15.00 - овощное пюре - как-то не очень она их жалует. Делаю на пару, варю или запекаю, никаких рецептов, просто смешиваю все что попало. Хотя может в этом и есть ошибка.
18.00 - ужин, или овощное пюре или каша - тут я вообще не знаю что давать, да и ребенок более капризный под вечер
в 19.30 уходит на ночной сон и не просыпается до утра.
Иногда бывает что просто отказывается есть и даю смесь. Также даю немного смеси если мало съела.
Вопросы следующие:
- что бы такого приготовить, учитывая что я сама не очень-то умею готовить, хотя понимаю что все просто
- что придумать ей на ужин чтобы и полезно, но чтобы не повторялось с завтраком и обедом?
- когда давать фрукты? между комрлениями никак, тк или спит или играет или гуляем. Может после ужина? а что тогда на ужин? можно ли фрукты на ночь?
- боюсь (почти панически) давать ей кусочки. Дайте мне пинка Убедите и научите
- вообще не пьет воду. может давать как-то систематически до еды например? так и я не буду забывать давать, может и она привыкнет?
Я кстате почти все делаю сама, только если гуляем и обед попадает на улице то даю баночное - что кстате она ест с удовольствием. Обратила внимание что там часто смешивают овощи с фруктами. Сама в рецептах я так не умею :(
И еще обратила внимание что ей нравится молочное (утром каши только так уплетает, оно же на смеси или например куринная грудка с натуральным йогуртом).
Только пожалуйста не предлагайте кефир и творог - здесь у нас такого нет.
Ну и если есть еще какие-то советы, рекомендации и идеи - пишите, буду благодарна а то что-то у меня кризис какой-то.
Нюся
Давайте так:
Утром каша-9.00
В 12.30-обед(суп-пюре)овощи+мясо банки, если сама готовишь, то миксуй картошку, морковку, брокколли или капусту цв., кабачок, лук или любые другие овощи+фрикадельки из курицы, индейки, кролика или телятины+смесь, если не доест овощи. Все овощи можно 3-4 вида класть в кастрюльку(мультиварку) Все через блендер, добавить зелень по желанию+чайную ложку масла растительного на порцию.
После дневного сна или перед сном(не знаю как вы спите) смесь по возрасту.
Часов в 16.00-17.00 фруктовое пюре(50-70 грамм)+творог Тема(50 грамм), печеньки если ест.
На ужин каша или смесь, что вы едите. Кефир и желток можно ввести с 9 месяцев.
По граммам смотри таблицу ВОЗ
А вообще так:
Утро каша, обед овощи+мясо, полдник творожок+фрукты, ужин каша или кефир, смотря как вес набирает, но лучше каша, чтобы спала покрепче.
07.04.2016
Ответить
Elena
спасибо за подробный ответ.
пару дней уже делаю так
первый после ночного сна и последний через ночным - смесь
9 - каша
12 - овощи
15 - овощи или фрукты или творог
посмотрим как пойдет. вот молочка ей очень нравится а овощами послежнее время прям плюется..может зубы....а то прям совсем грустно
07.04.2016
Ответить
Нюся
Все равно нужно все давать понемногу, пусть плюется)
В 12.00 давайте овощи+мясо
В 15.00 творожок с фруктами
Так будет полноценный рацион
08.04.2016
Ответить
Elena
спасибо большое. даю. иногда ест иногда нет, поэтому думаю что может все-таки не от еды зависит а от зубов или чего другого..
08.04.2016
Ответить
Нюся
Да, конечно, зубы и другие факторы тоже влияют на аппетит ребенка+бывают дети сами по себе плохо кушают.
Вот моя старшенькая очень плохо кушала с детства прикорм, овощи вообще беее, только грудь любила, каши и творожок более или менее. Ох и намучилась я с ней, вес набрала плохо т.д. Сейчас ей 6 лет в итоге также не есть печень, капусту все виды, грибы, оливки, маслины, яйца, запеканки. Овощи, салаты, помидоры, лук, зелень никогда не пробовала в жизни. Перечислять можно бесконечно, что она не ест.
Курицу начала есть только в 3 года и то только жареную. Ест в основном картошку, рис, гречку, макароны, мясо жареное в любом виде, пельмени, гуляш, котлеты, омлет, огурцы, все) До сих пор воюем и докармливаю иногда с ложки. Вес 18,5 и рост 122, длинная и худая, жира нет вообще, гиперактивная. Поэтому как повезет с ребенком в этом плане) Сын тоже не сказать, что любитель человеческой пищи, грудь любит, пихаю еду каждый раз, дочь родилась по 3800 , сын 4500 кг. Носила, откармливала в животе, а на выходе такая петрушка)
08.04.2016
Ответить
Elena
на выходе петрушка хахахахаха
ну в общем моей нравится кушать, но вот как-то...день на день не приходится. я аот что поняла - она обожает молочное. вот сейчас слопала целую упаковку творога и аж чуть не плакала что закончился...может мне в эту сторону пока подумать... я в овощные пюрешки не добавляю молока, а может надо?
08.04.2016
Ответить
Нюся
Вам повезло, это хорошо) я вот в своего заталкиваю еду силой.
Ага, можно попробовать, только не знаю как коровье, его не рекомендуют до года, может лучше козье или смесь...
08.04.2016
Ответить
Elena
нам разрешили уже все, ну кроме соли и сладостей естесвтенно. здесьнемного другие требования и правила. в общем я буду пробовтаь. спасибо вам большое за подсказки.
09.04.2016
Ответить
Светлана
У нас сейчас так - всю ночь и утро до 11-12 кормлю грудью (потому что мне лень вставать и мы валяемся вдвоем), потом после первого сна каша - или в чистом виде или с фруктами из баночки или с тертым яблоком или бананом. Фрукты еще не все ввела, не ели чернослив, персик и все такое. Каша разная, открываю пачку и 2-3 недели едим одну, съели гречку, овсянку, рисовую, сейчас начали пшенку со злаками.
В обед есть такие варианты - или овощи на пару просто с маслом и доесть грудь, либо с добавлением мяса из баночки (кролик пока только у нас), либо варю супчик из пакета его просто или в него тоже мясо.
В полдник творожок, я тебе писала уже как его приготовить из молока самой за пять минут. Туда можно фрукты или баночку добавить.
Вечером еще если не кормлю грудью могу развести в смеси печенье и эту смесь как кашу тоже дать.
Из смесей Саше очень нравится кабачок со сливой или с яблоком, вообще яблоки и сливы во все клево добавлять, вкус овощей улучшается и не превращается в непонятное месиво.
01.04.2016
Ответить
Elena
спасибо. вот мне наверное тоже надо начать добавлять фрукты в овози, а то у нас прям истерики последние дни
и на счет каш я думаю - каждый день разную давать на завтрак илик ак ты - пока не съедим пачку.
02.04.2016
Ответить
Анастасия
у нас примерно так 7.00- каша гречневая+яблоч.пюре или рисовая+чернослив пюре, 10.30- тыква, 14.00- яблоко, груша или банан, 20.00- брокколи или цвет.капуста. Сейчас начинаем есть кролика, потом планирую картошку, индейку. Но мы еще в периодах смесь едим. Воду не пьет, завариваю чай бабушкино лукошко
01.04.2016
Ответить
Надежда
какое-то питание у вас не сытное, может поэтому и голодный? овощи и фрукты - это да, а сложные углеводы как же?
04.04.2016
Ответить
Надежда
Крупы, они и есть) Мы чуть младше вас и к тому же девочки, но так часто я не кормлю, через 4-4.5 часа она начинает просить. Примерно так: 7.30 - смесь на рисовой муке, 12.00 - каша (молочная или без) и гр.90 смеси запить это всё, 15.00-15-30 - либо картоф. пюре с овощами или с мясным пюре, либо безмолочн. кашу с овощами или мясн. пюре, 18.00 - фрукт. сок или фрукт. пюре или творожок "Агуша", "Тёма" , 21.30-22.00 - обычно рисовую кашу молочную гр.на 160 и на ночной сон уходим до утра. Сейчас уже начала варить сама овощно-крупяно-мясные пюрешки, замечательно наедается и спит хорошо.
04.04.2016
Ответить
Анастасия
Вообще мне подруга объясняла: завтрак каша, обед суп, полдник фрукты, ужин мясо с овощами, на ночь смесь. Но у меня так не получается, он все время голодный
02.04.2016
Ответить
Надежда
А яйцо ещё не вводили? На ужин можно омлет, манный пудинг с фруктами, запеканку из карт. пюре с мяском. На обед супчик сварите простой, бульончик, а в нём растворите мягкую булочку (и сытно и полезно и просто).
31.03.2016
Ответить
Екатерина
Я как-то раздобыла Белле творог в польском, она скривилась так, словно я ей рюмку водки предложила 
Мяско ты ещё не давала?
Мяско ты ещё не давала?
31.03.2016
Ответить
Elena
мясо ввела но она кривится от всего. вот счас 40 минут пыталась уговорить съесть 2 ложку куринной грубдки с морковкой на молоке. у вас не было слышно что мне эмма говорила по этому поводу?
01.04.2016
Ответить
Екатерина
Да вот слышала что-то такое очень недовольное
Беллик гречку с телятиной полюбила с первого раза... Может, Эмме грудка суховата? В общем, тут только методом тыка... А ты солишь еду? У нас прикорм хорошо пошёл только когда начала немного подсаливать ))
Беллик гречку с телятиной полюбила с первого раза... Может, Эмме грудка суховата? В общем, тут только методом тыка... А ты солишь еду? У нас прикорм хорошо пошёл только когда начала немного подсаливать ))
01.04.2016
Ответить
Дарья
Польские творог и кефир, даже сырники, уже давно продаются во всех крупных гипермаркетах UK (Sainsbury's, Morrisons, ASDA ), посмотрите внимательнее.
А по поводу кормления малыша пока ничего не могу сказать, мы в ожидании:)
Если деткам можно все злаковые, то выбор, по крайней мере, на завтрак колоссальный.
Растите крепкими и здоровыми ;)
31.03.2016
Ответить
Elena
спасибо. да творог нашла уже.
вот с завтраком как раз проблем и нет. а вот обед и ужин :(((
01.04.2016
Ответить
Maria K
Здесь есть неплохие детские йогурты. Я покупаю glensk в теско. Сначала фруктовые покупала старшему, потом вообще обычный кислый без добавок и пошло на ура, до сих пор ест. Кша хорошая Ready break готовится быстро и для детей консистенция хорошая. В литовском магазине покупаю кукурузную крупу. Как альтернатива ест wheatabix молоком разводится типа хлопьев. Мелкой пить даю отвар изюма, ей очень нравится. Соков не даю, воду не пьет пока.
31.03.2016
Ответить
Elena
ой спасибо за наводки.
а whettabix с сахаром? и как ready break готовите? надо варить?
01.04.2016
Ответить
Maria K
В витабикс сахар не дрбавляю, только молоко, они и так норм. А реди брейк сахара чуток, молока и в микроволновке доиготовности. В моей две минуты получается. Главное не пропустить чтоб не убежало, а то мыть потом все фууу)))
01.04.2016
Ответить
Maria K
И еще... Моим очень нравятся банки местные с цветной капустой. Мелкая оч капризная в еде,ино это лопает лучше фруктов. А старшему помнится просто с цв капустой баночку открыала, туда вареной курицы с бульеном и даже риса и ел на ура)
01.04.2016
Ответить
ИРИНА
Я стараюсь готовить сама, только мясо из банок.
Ест по настроению. Иногда может слопать все, иногда и ложку не заставишь съесть. Просто пробую снова и снова.
Про воду. Ругали меня врачи, что не даю. Приучали с месяца, недели три, сперва совсем не пила, потом понемногу, сейчас воспринимает только воду из бутылки, поэтому на ночь даю кисломолочный напиток из ложки. Просто старайся предлагать, начнёт пить) соки я не даю пикетированные, но эт мой личный загон)))
Про меню: завела в телефоне в экселе список и просто на неделю составляю меню или уже по факту пишу, что ели. Четких перерывов в еде нет. Фрукты предлагаю после основной еды: с утра после творога, в обед после овощного пюре с мясом.
Про кусочки. Пробовала давать, но только мелкими. Большими начинает давиться, уже раза три или четыре вынимала из горла, истерика потом обеспечена. Да и самой страшно, когда ребёнок начинает задыхаться. Не рискую. Маленькие кусочки жуёт, поэтому я ещё немного подожду с хлебом, булками и печеньем)
31.03.2016
Ответить
Alexandra
Тут есть прекрасный био йогурт и творог (я его с бананом на завтрак мишке давала до 1,5 лет, сейчас у нас период хочу, не хочу...)Longley Farm. Очень рекомендую)))
31.03.2016
Ответить
Светлана
мне кажется часто кормите. обычно в этом возрасте перерыв 4 часа. А почему каши на смеси, а не молочные даете? нельзя или сами не хотите?на обе варите супчики с вермишелькой, борщ, тыквенный и т.д. на полдник печеньку и фрукты. у нас нет ни одного зуба, но с супом хлеб даю, банан сама кушает, я конечно кусочки небольшие даю и ничего,не давится ттт. мясо не даете еще? овощи с мясом лучше идут. если ввели желток, можно омлетик на пару попробовать. мы утром кашу кушаем молочную. обед суп или просто овощи с мясом, полдник творог, фрукт и печенье.( у вас без творога будет) ужин и ночь у нас смесь.
31.03.2016
Ответить
Elena
на смеси, тк пока не давала молоко, но вот уже завтра-послезавтра начну. по крайней мере по утрам каши она уплетает.
печеньки? както не хочется мне ей сладкое или содержашее сахар давать.
мясо ввела, желток нет.
но вот уже подумала что смесь в 12 часов переведу на последнее кормление
31.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.