Впервые, так получилось, что сама просыпалась в 6:00 и измеряла БТ. Не вставая, засыпала и далее просыпалась только в 11:00 утра.
Сегодня ради эксперимента прописала оба графика. Разница очевидна, и неожиданно для меня!!!
Интересное наблюдение , делюсь)
P.s. Меня радует график с измерениями в 11:00, жду продолжения)
Всем хорошего дня!
Берлин
До 11 спать и никуда не надо вставать это круто)))))) а дети у бабушки?)))
А почему неожиданно, что разница есть? Ведь это ж мне думается и так очевидно, что с каждым часом после 6 утра вверх будет идти БТ))) поэтому и пишут в одно время измерять, потому что БТ имеет свойство сильно изменяться, особенно в позднее время как солнце встало.
У меня ж датчик на всю ночь стоит, раньше каждые 15 минут интервал выставляла, теперь на полчаса мне хватает ради моего интереса.
Так вот на этом графике хоршо видно как за ночь и особенно утром меняется БТ
Дпо не помню тут какой))))
Для своих графиков беру почти всегда самую низкую, или которая в 4 утра. У меня смены часто разные, поэтому и выбрала это время, чтобы график не скакал)))
Москва
У нас с мужем никого нет, мы все сами ;)
Просто муж встает с детьми, а я высыпаюсь. Я после работы ложусь спать в 2 ночи. ( работаю одна, муж инвалид )
У меня в графике есть дни, где мне надо вставать в 5:40 , тогда я учитываю бт только на 6:00 .
Я думала, да, пусть выше БТ с каждым часом, но хоть линии будут параллельными!!! А они разные )
я в этот цикл совсем не ожидаю //. Скорее бы М начались, чтобы все начать заново)))
Берлин
В 2 ложиться это так себе))
Берлин
У меня ibutton, немецкие форумчанки сами придумали идею и воплотили с мужьями программистами))) это готовый продукт, а на форуме была инструкция как по отдельности все купить и какую пограмму поставить. Вагинально маленький датчик в силиконовой капсуле на ночь ввожу.
А вообще уже много альтернатив придумали, ovolane, trackle, ovula ring, tempdrop (наружный датчик почти под мышкой), часы ava.... да и думаю может какой и не заметила новый)) еще и по дыханию определять можно, и в ухе ночной разрабатывают))))
Берлин
Нашла у себя пост про него)))
https://www.babyblog.ru/community/post/bazal/3270943?srcid=464505947
