Добрый день!!!
Как настроение в выходной день?
Отчитаемся за вчера: физнагрузка. питание, уход. Не забываем держать спину прямо=))) Завтра отчет, не забудьте взвеситься и измериться до завтрака=)
Я вчера: день отдыха-10-10.
Добрый день!!!
Как настроение в выходной день?
Отчитаемся за вчера: физнагрузка. питание, уход. Не забываем держать спину прямо=))) Завтра отчет, не забудьте взвеситься и измериться до завтрака=)
Я вчера: день отдыха-10-10.
2
Я вчера немного сдала позиции..и на спорт так и не пошла, зато вместо этого натрескалась крылышек и ножек куриных с пивом под вечер)
Так что у меня 0-3-5
Всем привет! Питание 8, спорт 0, не когда было)
Приветики, с физнагрузкой в строй вхожу завтра, а на сегодня 0-10-10