Доброе утро!!!
Ну вот и все, мы добежали до финиша. Этот короткий марафончик подошел к концу, но хочу отметить, что некоторые наши спортсменки поставили рекорды=) Даже за такой короткий срок они смогли сбросить прилично и обновить гардероб на пару размеров=) А теперь последнее задание на сегодня: измеряем все свои параметры, смотрим в таблицу и пишем разницу между начальными данными и конечными. Пример: Вес (-1,5кг), ОТ (-2см), ОГ (+3см) и т.д. Еще прошу написать вас, что дал вам марафон, как за месяц вы изменили свой рацион (ну это для новичков, кто только начал вливаться в наши ряды), какие новые программы занятий опробовали, что давалось с особым трудом, а что было легко. В общем, какие достижения у вас за месяц.
И еще так сказать "от модератора". Я не знаю, когда объявлю набор на следующий марафон, у меня тут переезд и ремонт на носу, непонятки с интернетом, не знаю когда удастся его подключить. Надеюсь к ноябрю все получится наладить и с 1-го ноября мы начнем новый новогодний забег, но может припоздаю на недельку=))) но буду стараться, так что поглядывайте ленту, чтобы успеть получить номерок=)
Ну и табличка: 
